さあ！！
休憩の時間が参りました💞🙌😁
体を動かすと
血液が動くのを感じるほど
神経質？(過剰感覚？)
だけども、体温は相変わらず
３６℃を越えない‼️
昼前まで寝て、３時から活動開始❗️
朝食を食べ洗濯するだけで
体温上がるなら
誰も苦労しないよね🎵😹
なんで 36度５分が
理想的な平熱かというと
35℃～36℃くらいが
ウイルスや病原菌が活動しやすいとか。
どの書物や記事で得た情報かは
忘れたので、気になるかたは
調べてもらっていいですか❓️😁
私が調べればいいのですが···
普段の私だったら
もういいよぉ！···と言われるくらい
お世話やきなんだけど
今日はちょっとダメみたい。
ごめんなさい。😣💦
もっと動いて、体を動かさないと‼️😊
アイスクリームとコーヒーを
減らせば体温上がるかもしれませんが
体温をあげるには
リラックスも必要だとか。
なので、
大好きな💕コーヒー☕️😃☀️
バニラアイス🍦は、はずせません。
私の体は 病原菌やウイルスに
好まれるようです！😉
ウインクしてる場合ではなく
人間に好まれる人にならなければ
なりません。😅
やれる努力から
トライしてまいります✨
三歩進んで 二歩下がり🎶🤗
では、これにて‼️👋😄🌄