写真載せようかと思ったんですが、そんな勇気はありませんでした。
今月に入ってからダイエットを本格的に開始しています。
身長163cmで体重が91.2kgあった巨体。
巨体というかただのデブ。
臨時で病院に召喚された挙げ句こっ酷く怒られたのでダイエットを開始しています。
内容はK-POPアイドルもビックリのやり方です
悪魔と契約しました
はっきり言って人にはおすすめしません
9/12に開始した段階で91.2kg
現在は朝の段階で83.4kg
昨日は周囲に説得されて一杯食べ物を食べてしまいました。食べる前の時で81.8kgです
体重計が汚いのでとてもじゃないけど載せられません。
目標としては段階を踏んでいます
- 今月までには80kgを切ること
- 次回受診時までには78.2kg以下
- 年内70kg以下
最終目標が50kgを切ること
周囲には運動してないと言っていますが、実はこっそり運動を始めています（距離換算だと約1.7km）
俗に言う「1駅分を徒歩で歩く」というのですね。
ウォーキングから始めて、ある程度まで（78.2kg以下）落としたらダンスを追加する予定
ギャフンと言わせる為に頑張っています。
成功したらそのやり方を書こうと思います。
ダイエットしたら一杯食べたいなぁ…