ブログネタ：毎日食べているもの 参加中もう、何年位になるだろう？
ほぼ、毎日、健康に良いと信じて、食べているもの。
梅干し、プレーンヨーグルト、糠漬け、納豆、海苔
そのおかげか、体調は、すこぶる良いです。
特に腸の調子がバツグン！！
毎日続けることが大切。
習慣にしてしまえば、大した努力もいらない。
ほぼ、毎日、飲んでいるもの。
日本茶、麦茶、お酢ドリンク（フルーツ酢＆梅酢の水割り）、牛乳、コーヒー
これも欠かさず飲んでいることで、身体が疲れにくくなっている。
毎日続けることが大切。
これからもずっと続けよう！！
