あっと言う間に2月になりました
早いな～
朝ごはん食べたらもう晩御飯だ
きゃー
私は東京に行った際、必ず寄るエステサロンがあります
彼女とは、高尾山の滝行で知合い意気投合
滝行については、大大大先輩です
エステの技術は勿論だけど、精神修行もしてる彼女
いろんな意味で心も体もほぐしてくれるので、
それから、ずーっと利用させて頂いてます
いつも私がやって頂くメニューは
①よもぎ蒸し
②シンキングボール
③リンパマッサージ
この3つです
①よもぎ蒸し
この寒い時期は、特にお勧めですよね～
やり方も色々あって、こちらでは
何種類もある葉っぱの中から4種類くらい自分で香りを嗅いで選びます
選んでいる時、結構楽しい
おのずと身体で欲してる葉っぱを選んでいるらしいですよ
行くたびに選ぶ葉っぱが違います
こちらのサロンでは、よもぎ蒸しを始める時
足もフットウォーマーで同時に温めてくれるので
一気に体が暖かくなりほぐれて行きます
最後は、汗だくになって、めちゃスッキリです
初めはのぼせないかな～？とか思ったけど
それは全然大丈夫でした
②シンキングボール
滝行もしている彼女は、ラマさんのシンキングボール仲間でもあります
リンパマッサージに入る前に、シンキングボールを鳴らし体の波動調整を行います
ある周波数＝振動を与える事で体の細胞が整います
2024年パリオリンピックで日本の体操チーム岡慎之助選手が、水分子微細振動ヘルスケアマットDENBAで普通の人とはレベルの違う速さで回復したと言う記事がありました
私の骨折した足が以前より曲がるようになったのは、シンキングボールの振動がDENBAと同じような作用があったからだと思っています
このシンキングボールを使ったエステはまだ余り無いと思います
③リンパマッサージ
選んだ葉っぱから体の不調を読み解いた上での、リンパマッサージ
いつも時間が無いのでフェイシャルはせず、ボディだけですが、
リンパの流れが良くなるので、顔がスッキリするんです
埋もれていた顎ができあがる
大のお気に入りです
これでフェイシャルもしたらどんなんだろうなぁ～
コリコリの肩も腰もスッキリします
2時間たっぷりしてくれます
まあ、なんだかんだ書きましたが、このリンパマッサージが一番気に入ってるので通ってます
横浜のお友達もお気に入りで私より来てるみたいで、腸活もやってます
みんな、綺麗になりましょ～～
ご興味がございましたら、是非どうぞいらして下さい
電車の方は、駅までお迎えに行くそうです
では、今日もお疲れさまでした
大金持ちになったら飛行機に乗って月1で通いたい