いつも楽しみにしているカイロプラクティック
体が楽になるだけじゃなく
いつも、へーという話が聞けるので
先生との会話もこれまた楽しい
コロナとインフルエンザの後とにかくだるくて、家に居る時の私の姿勢が更に悪かったので、あっちこっちに悪い影響が体に出ていて
すぐに生活状況が、バレてしまいます
食べ物について、何か変えました？と聞かれました
変えたというより、量が減ったし、パンと牛乳は食べていませんでした
パンは元気じゃないと食べれない
色んな事が先生は分かっちゃって、面白いんですよね
良かった所は、左手首が良くなってること
それは、寝てばかりいて、スマホをあまり持っていなかったからでした
なんでも分かっちゃう
先生の師匠のお客様で焼肉をよく食べる方がいて、タレを変えたのも分かったそうです
タレ
なんで分かる
醤油変えたの分かるからそりゃ分かるか
あと、先生はいつも自炊なのですが
3日前、外食で中華を食べたそうです
それも、師匠は、2〜3日前中華を食べたね⁉️と当てたそうです
お肌の脂ののり方で分かったそうです
なぜ、中華と分かった
天ぷらならどう出るのか
不思議でならない
性格も体にでるそうで、性格に合わせた施術があるそうです
神の手って、こーゆー事
いつも、私の頭はがいっぱいで楽しいです
今回は、お味噌を教えてもらいました
無添加・加熱殺菌していない味噌は常温ではなく冷蔵で売ってるそうです
3種類買ってきました
全て冷蔵の物です
下の写真のお味噌”ここく”は
麦味噌の原料となる麦・大豆は、古くから伝わる在来種で、無農薬・無肥料の自然栽培で、手間をかけて育てたもの
お塩のこだわりは凄くて、船を出し、沖に流れる黒潮を汲み上げそのまま平釜で作ったもの
加熱殺菌をしていないので、酵母菌が生きているお味噌なんです
ちょ～っと高いけど買ってみました
ここくだけ味見をしましたが、まろやかな味でした
きゅうりにつけて食べたら絶対に美味しいと思います
そして糠漬けも日本人の腸に良いと言われていて
偶然にもジムのお友達から糠漬けを頂き食べていたのですが、今回糠床をもらう事になりました
ご自宅で精米した時にでる糠を使って作ってるので、サイコーの糠です
さて、私にできるかな？？
先生は、小麦や乳製品もあまり取らないようにと仰っていて
最近は、牛乳をやめてオーツミルクにしたり
いろいろ考えるようになりました
遅いかな？
とにかく、健康に興味をもつお年頃なのでした
では、今日もお疲れさまでした
