人生のテーマは「愛」！～井上雄太のブログ～

前ページ
次ページ

自分自身が好きですか？その２

皆さん、「愛」感じていますか！井上雄太です。

前回のブログ「自分自身が好きですか？その１」の続きです。

前回は「自分自身が好きですか」という問いに対して、

「○○ができない自分が嫌い」と言った、

自身に劣等感

を感じているケースと

そこから次のステップに行くための考え方をお伝えしました。

今回は「なんとなく自分が好きでない」「好きか嫌いか分からない」と言った、

ハッキリとした原因はわからないのだが、

なんとなく好きになれない自分がいたり、好きか嫌いか判断できないといったケースをご紹介します。

井上個人の考えでは、

多くの方は実は「自分自身のことが好きか嫌いか分からない」と
いった感覚に覚えがあるのではないかと考えております。

そのような方、実は「自分自身を良く知らない」のです！！

はい笑わないでっ

では、簡単な質問をします。頭の中で結構です、想像してみてください。

「あなたが死ぬまでに達成したいこと(夢・願望)を5個挙げてください」

挙がりましたか？5個ぐらいだと、結構簡単に出るかもしれませんね。

では、続いての質問です。

「あなたが死ぬまでに達成したいこと(夢・願望)を100個挙げてください」

…挙げられますか？

…これからの人生、私は80歳まで生きると仮定したら50年間ありますが、皆さんはどうでしょうか？

…残りの人生で、成し遂げたいこと、沢山あるはずですが…

多分、10人中8、9人の方は挙げることができなかったと思います。

私も、初めてこの質問を受けたとき、5個しか挙げることができませんでした…

そう、この質問で分かるとおり、

実は多くの人が「自分自身が達成したいこと(夢・願望)を把握していない」のです。

すなわち、「自分自身が何をやりたいのか、良く知らない(わからない)」のです。

良く知らなかったり分からないことを好きになるのは難しいことです。

なので、何時しか「なんとなく自分が好きでない」「好きか嫌いか分からない」。

果ては「自分自身が嫌い」といった考えに流れて行ってしまうのです。

そういった、「知らない自分」を「知る」ための

「ツール」として、井上の人生を劇的に変化させたツール

「人生の100のリスト」を次回紹介します。

是非このツールを使って、「自分大好き」と言える方が一人でも増えてくれることを切に願っています。

お楽しみに♪

自分自身が好きですか？その１

皆さん、「愛」感じていますか！井上雄太です。

いきなりですが、皆さんは自分自身が好きですか

「大好きです」「好き過ぎてたまらない」という方、最高です

そういい切れる方は「自分自身を愛せる人」です

是非ともその想いを色々な方に伝え、「自分自身を愛することが当たり前」な世の中を一緒に作って行きましょう！

では、「好きでない」「嫌い」という方。

もしかしたら、「自分自身を愛せない人」となってしまっている可能性があります。

でも、安心してくださいちょっとした考え方の転換でその想いは劇的に変化し、

必ず「自分自身を愛せる人」に変わることができます

さて、「自分自身が好きでない」「自分自身が嫌い」という方にも、
色々な「嫌い」があるかと思います。

長文になりそうなので、2回に分けて説明をさせて頂きます。

まずは、「○○ができない自分が嫌い」と言った、
自身に劣等感を感じるが故に
自分自身を愛せなくなってしまっているケース。

とてもに共感できます
私も社会人になりたての頃や仕事で現場が変わった時、まともに仕事ができず
怒られてばかりの日々が続き、自分自身が心底嫌になる時期がありました。

そのような時は、こんな風に考えてみてはいかがでしょうか

『自分が得意でない事は、
　得意な人に助けてもらう
　そして、
　自分が得意な事で助けてくれた人を助ける』

「苦手」「得意でない」といったことは、誰にでも必ずあります

そんな時は、「餅は餅屋」ということわざがある通り、得意な人に助けてもらう。

これが一番の近道であり、関わる全ての人が幸せになることができます。

あなたは「○○ができない」と悩むことが無くなるので「自分が嫌いでなくなり」、
得意な人は得意なことができるので、とても楽しく幸せになれます。

そして、その続きが一番大切です。

「してもらっているだけ」すなわち「愛を受け取ってばかり」ではいけません。

ほんの少しでも、ちょっとだけでも良いので、愛を相手に返すのです。

どんなことでも構いません。あなたができる事・得意な事で構わないのです。

そうやって愛を返すと、必ずあなたに愛を返してくれます

そして、愛は大きく、大きくなっていくのです。

そのような関係を築けること、素敵とは思いませんか？

「○○ができない自分」を「○○ができる自分」に変えるのは、非常に苦労する上、

一生涯賭けてもできないこともあるかもしれません。

しかし、「自分はできないけど、○○ができる人と繋がっている」と言うのは、どうでしょうか。

あなたの周りを見て、得意な人を見つけて、助けてもらう。
たったそれだけです。

「たったそれだけ」と言いましたが、それにも勇気がいるかもしれません。

「断られたら嫌だ…」。誰もが否定されるのは嫌ですよね。

でも、逆に考えてみてください。

あなたが「自分が好きな事・得意な事」で相談や助けを求められた時、どういった気持ちになりますか？

「自分が助けられることだったら助けたい」という気持ちになれたら最高だと思います！

少なくとも、「嫌な気持ち」にはならないですよね？

そう、相手も同じ気持ちなのです。だから、ドンドン助けを求めて大丈夫なのです！

皆さんの中で「○○ができない自分が嫌い」と感じている方が、

「自分はできないけど、○○ができる人と繋がっている自分が好き」と1人でも生まれることを切に願っております。

次回は、「なんとなく自分が好きでない」「好きか嫌いか分からない」と言ったケースをご説明いたします。