もう桜が咲いてますねー🌸
夜桜を眺めながら帰宅しました。
花粉もブンブン飛んでる(^◇^;)
朝から鼻がピリピリしています
今日のお題は
鍛えてないのにたくましく見える。
メンテナンスしてるつもりなのに
しなやかボディに見えない。
どういうこと？
- カラダの痛みや重だるさから解放され
仕事やプライベートを存分に満喫したい - 運動しなければならないと言う呪縛から解き放たれたい
- 年齢のせいだと諦めてたけど、やっぱりおしゃれな服の似合う体になりたい
- 運動して引き締まったけれどたくましさはいらない！
頬骨が目立つしナチュラルさを感じない。 - もっと鏡を見たときの素顔の私に満足したい！
- 顔は小さくなったけれど。。。
何よりカラダの悩みは置き去り。 - 貫禄のある顔とカラダは仕方ないと思っていたけれど
やっぱりそんなのいらない！ - デスクワークで猫背にならないように頑張っている。
でも頑張り続けるのは辛い・・・
私もここ何年も運動を全くしていないので
ヨガやピラティスをしてみたくて
良さそうなインストラクターを探したことがあります。
何軒か回ってみました。
それで気付いたことがあります。
ピラティスも何軒か体験。
めちゃくちゃ痩せてるし一見キレイなんだけど
ストイックすぎて優しい雰囲気に見えない先生。
優しいんだけれど
カラダがぱつんぱつんの逞しさが抜けない先生。
私がこの仕事をしている話になり
先生のカラダがもうちょっとすっきりするんじゃないのと
右腕だけ施術をしたところ
一週間後には戻っちゃいました。と。
普通の人なら片腕しかしてないし
そりゃー戻るよね
と言いたいところだったけれど
ピラティスってカラダを正すもののはず。。。
？？？？
結局ちゃんと施術しないとピラティスはカラダが整わないのか。。。と
思った瞬間でした。
ヨガのインストラクターさんは
人によっては
お尻の大きいのは変わらないんだ。。
とか
毎年どんどん歪んでしまって。。。
など
インストラクターさんにもいろいろいるんだと。
ヨガもピラティスも
やっぱり施術が必要なんだなと思った体験でしたが
これには続きがありまして・・・
この続きはまた次回。
お客様体験談
お客様体験談
私はたくましいカラダで筋肉質な人だと思ってました。
腰も痛かったしカラダも重かった。
だからちゃんと解消できるサロンを探していました。
初回から衝撃的な変化を体感をし
それからしばらくしたら
生活習慣は何一つ変えてないのに
『痩せたね』とか 『綺麗になったね！』
と言われるようになりました♪
元々ヒールが大好きで仕事中も旅行に行っても
ずっとずっとハイヒールを履き続けていました。
ERIKOさん曰く
私正しく歩けてない。
特にヒールの時
膝を曲げて歩いていて
不自然な歩き方により姿勢も崩れてて
足はもちろん
上半身にも影響があると
（もちろんPCによる姿勢の悪さもあるけれど。。。）
たくましいカラダの私が当たり前だと思っていたのですが
長年こうやって歩いていて
ヒール以外の靴を履くのが辛かったのですが
足の甲もヒールを履く時の形に固まっていて
ハイヒールしか履けない足になっていた
という事実に気づかされ
初回の施術からカラダの軽さはもちろん
見た目に明らかにカラダが薄くなり
翌日から『痩せたね』
と言われるようになって
カラダのラインがしなやかになってるのも
自分を鏡で確認するたびに感じてます。
運動をしたいとおもってないので
もう完全にお任せしようと月二回通っています。
気がついたら自分でも綺麗な足だなー💕
て思ってしまうくらいの変化です。
口もちょっと曲がっていたのも
どんどん正しい位置になってきているのもわかり
無理やりは全くない施術で
顔も可愛くなって若く見えるのが
（自分で言うのもなんですが）
本当によくわかります。
体重は変わってないのに
カラダが緩む＝痩せて見える＝可愛く見える
（自分で見ても他人から見ても）
これが手に入るサロンです。
自分でも驚くほど変わりました。
今も現在進行形です。
このようにこの私が基準になってしまっている方が
とても多いと思います。
逞しさはいる？
カラダや顔の貫禄もいる？
年齢のせいだったり
もともとそういう私だったと
勘違いして生きてきた方が多いです。
気付くのが早いとウキウキの時間も増えますね。
この方も痩せてるのに
背中の逞しさが本来の可愛さを半減させている
もったいないなー。と思います。
施術後は顔も短く小さくなったのと
この写真ではわかりに気のですが
ご本人談で背が伸びたのが確実にわかると。
視線が変わったと。
見えてるものの位置が高くなってます。
背中が意識せずに伸びるし軽いし
私可愛いし💖
上半身しか施術してませんが
お尻の形も変わりました
👆お尻触ってません👆
上半身右だけ施術後の触ってないお尻の変化にも驚き
カラダは全部繋がってます。
ここだけ
あそこだけ
なんて勿体無い。
この日はお試し体験だったので
上半身のみでしたが
下半身もなかなかすごい。
これちゃんとやったら
お尻の形も変わり
背中も顔も華奢な貴女になれますよ。
お楽しみに✨
キレイと元気は同時に手に入るって言ったでしょ？
顔だけなんて勿体無い
イノセントボディのテーマは
無邪気な淑女ー美人より可愛い💖ー
心もカラダも素直でいたい
気が付いた時に
私は無邪気な淑女
そう自分に心に話しかけてみませんか？
