KEIKOさんの新月・ツキ情報を参考に・・・

*８月　二黒中宮　戌甲の月*

8/6　土用明け（丑の日）
8/7 　立秋（16：40） 節がわり ※恵方参りに最適
8/8　満月（03：11）　 　＊水瓶座の手放し＊ 他人への無関心・冷淡・衝動的行動   8/11　山の日
  8/13　お盆（盆の入り）～8/16（盆明け）   8/22　　 新月（03：30）　 ＊獅子座のテーマ＊  熱意・親切・輝き・楽しい事・ 遊び・デート・劇的な出会い    天道     北（子方位）

お元氣様です。ルナです。 

いつも遊びに来て下さり、ありがとうございます。

昨日の午後は寝室のクローゼットの洋服の整理。

一応、中身を全部出して、チェストも動かしての大掃除！

これから虫が一番活動する時期ですしね。

下着を新調したので入れ替えとか、

洋服も要・不要を見極めです。

8月の楽天お買い物マラソンで買ってみた福袋

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半年くらい前に購入した、別の下着が同じサイズでも、

品物によってアンダーがきつかったりしたので、

今回ワンサイズ上げようかと思いましたが・・・、

いつもと同じにで大丈夫でした

チェストの引き出しのレールもがたついていたので、

修理したり、今回は細かいところまでキッチリ

収納スペースは9月も引き続き掃除していこ～っと。

運貯モリモリでまいります。

8/22　に新月●を迎えてましたね。2回目の獅子座の新月●

毎月、チェックしております　　KEIKOの新月・ツキ情報

＜この１ヶ月の開運ポイント＞

●思い切ったイメチェンをはかる
●メイクやヘアスタイルを変える
●大きな柄の服を着る
●まったく違う業界に転職する（もしくは仕事を探す）
●有名人や政治家の講演会を聴きに行く
●電球を消してキャンドルを灯す
●ハーブティーにハチミツを入れて飲む
●炭火焼のお肉（種類は何でもOK）を食べる
●トロピカルフルーツを食べる

ふむふむ～

偶然ですが、週末に炭火焼肉食べました

髪の毛も知らぬ間に伸びていて、前回、珍しく

パーマをかけたりしてロングヘアです。

久しぶりに美容院もいこ～っと

ハーブティもいいですね～(*^▽^*)

自転車通勤で、日焼け止めもあまり塗らなかったので

腕とか首回りが焼けてるいるかも・・・

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ビタミンCたっぷりのローズヒップとかがいいかも

日焼け止めで思い出した余談ですが・・・、

完璧なUV対策がビタミンD不足を引き起こして、

将来、骨粗しょう症になるリスクが高くなるそうです

日焼けしすぎも問題で、

日焼け対策しすぎても健康リスクがあって、

どうすればいいんだぁって感じですね。

　ビタミンDを多く含む食品を摂取する

　魚類　（あんこうの肝、しらす、さけ、カワハギなど・・）

きのこ類　（きくらげ、まいたけ）

　肉類　（すっぽん・かも）

　卵黄

　「手のひら」だけで日光浴

　手のひらは体の他の部分に比べ、

　日焼けの原因となるメラニン色素が少ない

　夏場なら15分、冬場なら30くらいが目安。

　じっとしていなくてもいいそうですよ。

残暑も厳しいですが、キャンドルともして

夜を楽しみますかね

　　　　　　　

　　　　　

　　　　　

では、皆様素敵な一日を。

愛∞感謝