思春期になるとホルモンバランスが変わる
よく聞く話。
そもそも思春期っていくつから？
で、調べてみました。。。
10代前半から後半にかけて
生理が始まり
バストがふっくらし
骨盤の成長が始まる
エストロゲンとプロゲステロン
の分泌が活発になり
身体的 生理的変化が起こる時
とありました。
まさにイノセントキッズ達の通り道
脚がムッチリしてきた💦
お尻が大きくなってきた💦
って言うお悩みが圧倒的に多い
女性ホルモンのバランスを
コントロールしているのは自律神経で
自律神経をコントロールしているのは
背中の緊張や足裏と関係ありで
呼吸が大事 体温が大事
身体 身体とうるさいヤツです。
勉強しだしたら
つながる つながる あれこれが！
学生時代
なぜもっと勉強しておかなかったの(笑)
と反省しきりですが
ボディメイキングクラス
キッズボディバランスクラス
ホルモンバランス・自律神経
を整えることが
わんさか散りばめられているので❤️
だから
自然と身体も心も整っていくのだなー。
手脚は長く 腰位置高く
まっすぐに伸びるしなやかな脚✨
ボディバランスレッスンで
身体の緊張を緩め
歪んだ骨格を整えて
歩いてスタイリングして行く。
綺麗にならない理由がないよね。
キッズ体験レッスン
7月30日です。
詳細はこちらから→⭐︎⭐︎
イノセントモデルスクールHPMai STUDIO INNOCENT 【スタジオ特別講座】 https://ameblo.jp/innocent-non/entry-12691592036.htmlイノセントモデルスクールLINE公式アカウント
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