モデルレッスン大阪♪

大阪モデルレッスン💕

コロナ問題で不要不急の外出は控えるように。。。

と、言われている子供達。

突然強制終了となった学校。

友達にも会えない。動かない。

テレビから聞こえて来る不安なニュースに

子供達のストレスMAX！

イノセントのレッスンでは

抗菌・抗感染スプレーをシュッシュしながら

体幹を鍛えるトレーニング

しっかり筋肉を動かすレッスンを推奨して

免疫アップに努めています。

久しぶりにストレス発散。

レッスン参加の子供達。

身体が歩き方を忘れていて、、、

感覚を取り戻すのに、少し時間がかかりました。

そして、肩に力が入りすぎてる。

足の感覚がわからない😭😭😭 

前半は、そんな皆の

ボディバランスを整えるレッスンとなりました。。。 

本来なら

ボディバランスガールズレッスンも予定していました。

今回は延期にさせて頂きましたが

やはり、キッズに限らずモデルに限らず

身体の基本を見直すレッスンは必須。

近々、レッスン開催したいところです。 

自分のモデル現役時代。

レッスンが楽しくて

身体が変わって行くなんて

その当時考えてもいなかったけど、、、

1週間パンプスを履かずにいると

これ誰の脚？と思って不安になったので

レッスンは休みたくなかったから。。。 

1人でも参加希望の方がいらっしゃれば

レッスンは開催する。と思っています。

モデルレッスンなんて、ただカッコつけて歩くだけ　と、思われているようですが

歪みのない身体。ブレない軸。

代謝の良いスムーズな循環が必須で。。。 

それは自分の免疫を上げて行くことに繋がるし

美肌、美姿勢、前向きな気持ち　の基本。

そこを理解して来て頂けたらいいな。

と、思っています。

恐々　外出しなきゃいけない不安な日々が

早く落ち着きますように！

宮川真衣のウォーキング＆ボディーバランスレッスン
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