ボディバランスガールズレッスン
はじめます。。。
ボディバランスガールズレッスンとは。。。
子供達の身体が
正しく健康な形で成長するのに必要な
身体の使い方を知るレッスン♪
子供達の危険な身体事情
https://ameblo.jp/innocent-non/entry-12122544955.html
【レッスン内容】
ボディチェック
自分のカラダの状態を知る
日常の生活の中で起こっている様々な悩みと
身体の歪みの関係をチェック
座学
身体が歪むとどうなるの？
簡単ストレッチ
お家で積み重ねて頂く基本をお伝えします
美脚ストレッチ
O脚の原因は様々
お家で積み重ねて頂く基本をお伝えします
お子様にこんな心配はありませんか？
♦️姿勢が悪い（猫背 首が前に出る）
♦️肩凝りや頭痛がある
♦️冷え性（足先が冷たい・お腹が冷たい）
♦️O脚、X脚
♦️カラダが硬い
♦️なんとなく元気がない
これらのお悩みは
骨格筋肉の歪みが原因かもしれません！！
子どもたちの歪みの原因は何なのか？
筋力不足
外遊びをして筋肉をつける年齢の時に
家にこもってゲームをしている。
これは時代の問題で遊ぶ場所が少なくなってるのも
原因の１つでしょう。
子どもの頃の靴選び
サイズが大きめの靴を履いてませんか？
脱ぎ履きの楽な靴履いてませんか？
デザイン重視の
厚底、重い靴履いてませんか？
成長期に大切なこの時期
しっかりしたカラダづくりのための
筋肉作りを一緒にしていきませんか？
まだ 小さなお子さんには
自分では理解できないことがいっぱい。
ママやパパが
気付いてあげてください。
ボディバランス
ガールズレッスンは
モデルになりたい子だけが
受けるレッスンではありません。
今の時代を生きてる子どもたち
全員に知ってほしい。
(受けてほしい)
現在
イノセントモデルスクールキッズクラスでも
ボディバランスガールズレッスンを取り入れ
レッスンしている生徒がいます。
自分のカラダに向ける意識をするだけで
まっすぐを心がけるだけで
こんなにも変化が出たキッズもいます
左 before 2019.8
右 after 2019.12
4ヶ月で身長も伸びて脚もまっすぐに❣️
シュッとしたー(と、関西ではいいます)
お腹ぽっこりの幼児体型から
Mちゃんは我流でずっと歩いてました。
お子さんのカラダの不調を
一緒に改善していきましょう。
レッスン日程調整中
【日時】
(土) 10時半－12時
【場所】
南堀江のスタジオ
【人数】
8名
【レッスン料】
¥5000(税抜)
ママは一緒にチェックしてね。
【対象年齢】
小学校3.４年生〜中学生
月に1度のペースですが
宿題が出ます。
長い目で改善❤️
体験レッスン後 継続される場合
入会金¥5000(税別)が必要です。
お申し込みお待ちしております。
レッスン日程は こちらレッスンのお申し込みとお問い合わせは こちらレッスン詳細：ボディーバランス・ウォーキング（一般）