自分のカラダ
知ってるようで知らないの…
カラダの使い癖
気付いてないだけで
皆持ってる。
ボディバランスレッスンでは
自分のカラダの動きの癖や弱点に
気付いて頂く事から始まります。
えっ(-_-#)私のカラダって
こんなんやったんや(≧ヘ≦)って
気付けたら
改善もしやすいと思いませんか？
片寄った筋肉で筋トレしちゃダメだよ
弱点は克服しなくちゃいけないけど
リセットしてからの筋トレを
目指そうねo(^-^)o
「立っているだけで美しい」
INNOCENTのコンセプト
本来のあなたの
本当の姿に戻りましょう。
