痩せられない理由♪ 美意識の習慣★ | 【大阪/関西】イノセントモデルスクール代表 宮川真衣オフィシャルブログ

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【イノセントモデルスクール 】代表の宮川真衣です。モデル歴40年のキャリアで「プロモデル」「キッズモデル」の育成。 全ての女性に健康と美を伝えるレッスンを開催。立ち方、歩き方が体型を作り輝く未来を創ります♪


私の大阪の姐(年下ですが・・・)
「もっと綺麗になる」と決めるにも登場しましたが
BEAUTYの仕事をしております。

そのグループラインにまさしく
と思う記事がアップされていたので 
了承頂いて シェアさせて頂きますね





なぜ、太るのか?
理由の3つ目です。(遅っ) 

(シリーズになっています)

1つ目は負荷を加えた運動
2つ目は血糖値を上げない低GIの食事

3つ目は
実は悩んだ…

腸内環境
肝臓クリーニング
ホルモンバランス
質の良い睡眠
自律神経

いっぱいある。
どれも大切。✌️
これらは毎週土曜日のニュートリションスクールでカバーしますね。
(大阪市内TheBRAND24にて13時より開催)
↑ご興味ある方は宮川までお知らせくださいね
で、考えた挙句…

3つ目は
美意識の習慣 ではないでしょうか?

どうしても痩せられない人は
おデブの習慣が身に付いてます。


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正しいダイエットの知識を話せるほど知識が豊富でも
「おデブの習慣」が邪魔をして痩せさせてくれません。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
まず、
目標がない ⇨いつか痩せたらいいなー
人に会わない ⇨ 痩せる必要がない
自分より太った人を探す ⇨痩せる理由を無くさせる
靴が合わない、カバンがデカイ ⇨歩く気なし
キレイな人が苦手 ⇨劣等感を抱きたくない
面倒くさがり ⇨食事が適当
人前で少食 ⇨間食する
忙しい ⇨早食いですぐ空腹
カロリーを気にする ⇨栄養バランスが悪い
ご褒美のお菓子 ⇨癖になる
ドカ食い ⇨何を食べたか覚えてない
ポップコーンと映画 ⇨無意識の食事
満腹にならないと気がすまない ⇨食べ過ぎ自覚なし
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などなど…

他にも
服にシミや毛玉があっても気にしない
髪の毛のプリン状態が何ヶ月も続く
チャックの上がらないスカートをはいている
指毛、腹毛、ムダ毛を放置
サイズの合わない服(ダボダボのメンズ)を着ている
いつも同じ服
カバンが可愛くない
オシャレしない
下着が古い、おばちゃん色
靴の底がすり減っている
見えないところは絶対に見せられないほど適当

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一方…
キレイな人は…✨✨✨✨✨❤️
紅茶、コーヒーに砂糖は入れない
お土産のお菓子は食べない
グルメよりビューティにお金を使う
歩く癖がある
週4回は運動してる
信号では爪先立ち
電車で座らない
品のいいアクセサリーを着けている
爪がキレイ
足の爪もキレイ
見えないところまで気を使う

いかがでしょう?

ドキッ‼️とした人は
痩せられない3つ目の理由があなたを邪魔してるかもね。

人は
見た目で判断します。
中身が素晴らしいとは初対面ではわかりません。

ダイエット、ビジネスで成功したいなら
まずはビューティを意識してねー

以上、痩せられない3つの理由でした。