名古屋ボディバランスレッスン
２０１１年８月からレッスンが始まっておりました。
なんと、この夏で名古屋レッスン３年になるんですね～
ずっとご参加下さっている皆さま ありがとうございます
いくらお金をかけて素敵な衣装に身を包み
ヒールの高い靴を履いて 髪の毛を巻き巻きしても
ヒールを履く太ももがスレンダーじゃなきゃだめでしょ？
ヒールを履いて膝を曲げてドスドス歩いちゃだめでしょ？
そして何より・・・
デコルテをキレイに見せる鎖骨が埋没してちゃだめじゃん
女子力 そう簡単にはね・・・
でも だからこそ必要なのよ
日々積み重ねた小さな自信がくれる宝石
な～んてこんなコメント書いておりましたわ 恥ずかし・・・
今回 画像撮ってない
後半のウォーキングにご参加下さった方のビデオ切抜き
ごめんなさい。
今回 名古屋ウォーキングレッスンで嬉しい報告を頂きました
長年足の小指側近くにタコがあって
とっても とっても 削っても 何をしても
しばらくするとすぐまたすぐに再発していたのですが
先日 タコが新たにできていないことに気が付いてビックリ！
自分で気が付かないほどに自然に再発せず
できていたところを確認したら
他の皮膚と見分けがつかないくらいキレイになっていて
まさかそこにタコができていたなんて
本人ですら気が付かないぐらいになっていました。
再発しなくなった要因は
ウォーキングレッスンで学んだことを気を付けているだけ
自分の体重を外側に逃がさない
中心に引き上げるコトを意識しただけです
普段 いかにその部分に体重をかけていたのかと実感
どおりで太ももの外側が張るわけですね。。。
歩き方に気を付けているだけで 美しくなれて
身体の負担が改善されるなんて
ホントにウォーキングって素晴らしくて大切だと再確認しました。
先生 ありがとうございました。
これからもよろしくお願い致します。
嬉しいご報告ありがとうございました。
立ち方の癖 歩き方の癖が 皆さんの体型を作っています。
たかがウォーキング・されどウォーキング
なんですよ。
皆さん レッスン是非ご参加下さいね