１周年のボディバランスレッスン＠京都
満席を頂いておりました。
ありがとうございます
写真撮るの忘れてね
パンでランチの写真です
ますみちゃんが用意してくれるこのランチ
めっちゃ美味しいの
京都レッスンの後のランチは
皆でワイワイ賑やかにおしゃべりして楽しんでいます。
今回 股関節が硬くて不具合が起きてる方が多かったです
股関節が硬いのはわかっている
でもどうしていいのかわからない
股関節が硬い原因も人によってさまざまで
人の身体って何一つ一緒じゃないし
身体を悪くしている原因は一つじゃないなー
どこから改善して行く？
考えるのが楽しい～～～
今回はね
レッスン終わりに皆さんと大将軍八神社へお参り
大将軍八神社は陰陽道・道教の信仰による方位を司る星神
方除・厄除神として信仰されている神社
今年１番のパワースポットらしい
今年１年ありがとうございました。
来年また新たな気持ちで頑張りますね