日本人女性の約８割は自分のカラダにコンプレックスをもっていると言われています
そのコンプレックスはなぜ起きたのでしょうか？
カラダの動かし方 姿勢 歩き方は 知らず知らずのうちに
あなたの骨格 ボディラインを作っています
私達のカラダは日々の生活の疲れやストレス・緊張から
本来動かさなければならない筋肉が凝り固まり
血液やリンパの流れを滞らせることで
冷えやむくみ 脂肪やセルライトの原因を作っています
それが腰痛や肩コリの原因にもなり
太りやすく痩せにくい体質を作り
カラダの不調を引き寄せています
正しく立ち 正しく歩くということは
カラダ本来の持つ動きを無理なく取り戻し
健康的な理想のボディラインを作ることになります
カラダ本来の持つしなやかさや正しいカラダの使い方を見直し
骨格とボディラインを整え 颯爽と美しく歩きましょう