昨日パチンコで負けてムカムカしてとうとうコンビニでビールを購入してしまった！（もはやおじさんだよね😂）
1人で飲む分には人に迷惑がかからないから一缶だけ飲もう！と飲んだら🍻
やはり止まらなくなり起きたら500mlのビール5缶も飲んでた！いつも飲んだ時に話を聞いてくれる友達と電話して今日もありがとう！と伝えそのまま眠りについた✨
まず朝起きたら体重が戻り、髪がパサパサ、肌も潤い足りない！ってかメイク落としてない！
そもそもアルコールは水分を飛ばして乾燥するから美容によくないことは知ってるんだけど改めて今日そう思った(＞＜)
ただ禁酒の1番の目的は
○人前でお酒の失態をさらさないこと
だから1人飲みでここはクリアできたからそれだけはセーフ✨
でもやっぱり1人でも飲まない方がいいなー
次の日体調悪いし美容に悪いし1人飲みでもなんだか飲み過ぎて反省の心から一日が始まるのは変わりない🥺
全然気分が晴れない！むしろ落ちてる！
やっぱり1人飲みでも結局飲んでもいいことないなーって思った！
人前じゃなかったらいいという問題ではなかったことに気づいた今日はいい勉強をした✨
今日からまた禁酒頑張ろう！