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毎日が「マインドフルネス・リトリート」1日10分の瞑想で豊かな人生をクリエイトする

〜 inner temple 〜
マインドフルネス・セラピスト、瞑想講師の三嶋かよが
幸せな思考をつくるためのメソッドをお届けします

 

 

 

 

昨日、オンラインで

サウンドセラピーの

セッションを受けてくれた

雨さんが

早速ブログで紹介してくれました。

 

 

 

彼女の自分自身への覚悟は

いつも圧倒的!

 

 

本物のエクスタシーを得るためには

「イク」と自分で決めないことには

その先の景色は

見ることができません。

(詳しく知りたい方はセッションで!)

 

 

 

ネットを介して

シンギングボウルの響きを

体で感じる

と決めている

 

 

 

あのシンギングボウルが

体に響く感覚を

オンラインでも感じることが

必ずできる

 

 

 

 

 

 

雨さんの覚悟があったからこそ

対面セッションの再現を

オンラインでチャレンジしようと

私も決めることができました。

 

 

 

雨さん

いつもありがとう☆

 

 

 

私もやるならとことんなタイプ




ちょっと奮発して

コンデンサーマイクを手に入れ

環境を整えることを許しました。

 

 

 

自分への投資が

みなさまとのセッションの

クオリティーを上げることができる

 

 

 

サロンに置いているものも

私自身の体のメンテナンスも

 

 

 

全ては

私を信頼して

セッションを受けてくださる

みなさまへのギフトとなると

心から信じています。

 

 

 

エネルギーも

愛もお金も全て

循環しているんです。

 

 

 

今朝

雨さん主催の

オンラインサロンの仲間の一人から

セッションのオファーをいただきました。

 

 

 

眠れないほどの

不安とプレッシャーに

呑み込まれかけていた彼女。

 

 

 

ゆっくり丁寧に

対話の中で心を解きほぐしながら

 

 

 

奥で深く眠っていた

彼女本来の魅力を

目醒めさせる

お手伝いをさせていただきました。

 

 

 

とても素晴らしいセッションだったので

また後日改めてご紹介します☆

 

 

 

 

決める

ということは、本来、

誰にでもすぐにできること。

とても単純でシンプルです。

 

 

 

でも多くの方が

思考でできない「言い訳」を考え

自分でブレーキを踏んでしまっています。

 

 

 

一歩を踏み出すことで

流れは一気に動き始めます。

 

 

 

私は何度も

自身の経験を通して

クライアントさまを通して

流れが変わる瞬間を見てきました。

 

 

 

人の手を借りることを

自分に許すことを決めることも

新しい一歩踏み出す

きっかけになるかもしれません☆



 

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今週の金曜日
第二回 マインドフルネス・ラウンジ
「音でつながるLIVE」を開催します。
 
 
 
シンギングボウルの演奏を
LIVE配信いたしますので
緊張や不安で固くなっているハートを
7つのシンギングボウルの響きで
ぜひゆるめてください☆
 

《開催日時》
4月10日(金) 21:00〜(30分程度の予定)
ZoomとInstagramで同時配信の予定です。
インスタのアカウントはこちら!
 

 

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東京都渋谷区恵比寿
恵比寿駅東口 徒歩8分
恵比寿ガーデンプレイス 徒歩5分

*詳しい所在地につきましては、ご予約確定後にメールにてご案内します。

 

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メディテーション・セラピスト
三嶋かよ

 

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