「愛」の実践について | 毎日が「マインドフルネス・リトリート」1日10分の瞑想で豊かな人生をクリエイトする

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〜 inner temple 〜
マインドフルネス・セラピスト、瞑想講師の三嶋かよが
幸せな思考をつくるためのメソッドをお届けします

 

LOVE

 

SNSを見ていたり

周りの友人とおしゃべりしていても

世の中は

愛や恋についての話題が本当に多い

 

冬は特に

「恋人と過ごす日」

みたいなイメージが擦り込まれた

イベントが多くて

世間のムードが

不要な寂しさの呼び水になってしまう

 

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たくさんの人が

「こうあるべき」という

作られた社会通念に

苦しまされているように思う

 

私はブライダル業界で

マーケティングに携わっていた期間が長かったので

恋愛や結婚のイメージ

もっと言うと

「幸せの定義」を操作して

ブライダル業界が潤う仕組みになっていることに

業界を離れて気づいた時

恐怖を感じるのと同時に

とても悲しくなりました

 

恋人

という関係でなくても

 

夫婦や家族

という関係でなくても

 

「愛」の実践は

できるんじゃないかと思う

今日この頃です

 

経済や

国民の管理のために

 

操作された偽物の

「幸せのカタチ」に

振り回されることなく

 

誰もがもっと自由に

「愛の実践」ができるようになったら・・・

 

どこにも正解はないし

人それぞれの

「幸せのカタチ」があるし

それを自由に選択できるように

 

まずは私自身が

日々「愛」の実践を続けてみよう

 

こうやって言葉にして

ブログに表現していくことも

「愛」の実践の一つにしたい

 

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