昨日今日の2日間、昭和記念公園にてマラソン合宿。
初日は21km、2日目はジョグ6kmに駅伝（スピードトレーニング）2km。
ええ、疲れましたとも（笑）
講義やビデオ分析もあったりと盛りだくさん。
とても有意義な合宿でしたよ！
次の大きなポイント練習は来月10日のお台場30km。
一体何を目指そうというのでしょうか？（笑）
どれだけ情報があり、サポートが付いていても
自分が走らなければ前には進まない。
仕事や日常生活は逃げることが容易に出来ますが
走ることはシンプル故に逃げることが出来ません。
これは最高の学びです。
だから周りにも勧めています。
ホンキキマラソン部、次の練習会は木曜日！
たぶん麹町ランステ18時30分です。
しかし、結構走っているのに痩せないな（笑）
走ったあとに食い過ぎているのよ・・・(T_T)