心が泣いた日 | 生活習慣病予防士 高橋優花のSelf Care Life

生活習慣病予防士 高橋優花のSelf Care Life

高橋優花がホリスティック医学をベースに、日常生活における肉体的、精神的な支障を和らげる秘訣をお届けします!

おはようございます音譜

今日はこれからお仕事で沼津までお出かけです車

車での移動は良い気分転換になって大好きラブラブ!

さあ 今日も一日笑顔で頑張りますアップ

生活習慣病予防士 高橋優花のSelf Care Life


さてさて。。。

昨日の私は、お仕事でちょっとしたことがあり

                 心がポキッとおれそうにダウン

パートナーくんに報告したら。。。。

男の子 「終わったと思ったのに。。。急になに?」と笑われ、

   「感情デトックスしてこいむかっ」と言われてしまったガーン


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で。。。

大好きな海岸線をひたすら走りデトックスDASH!

海は感情を浄化してくれるし波風も感情を流してくれる台風

だから、自然の力に全面的に委ねてみた私ガーン


生活習慣病予防士 高橋優花のSelf Care Life


こんな時はいつもこの方が強い味方ラブラブ

気分のモヤモヤが最高にせーせーします(笑)


生活習慣病予防士 高橋優花のSelf Care Life


Life僕を生きる

もがきながらでも 自分という心で

Life泣いた昨日 立ち止まった昨日

全て明日につながる


Life 共に生きる

手と手つないだら 生まれる力がある

Life悔やんだ昨日 逃げ出した昨日

全て明日につながる


こんな歌の歌詞を聞いたら急に心が元気になった私キラキラ


生活習慣病予防士 高橋優花のSelf Care Life


会議を途中で抜け出した私の代わりに、

引き続きお仕事してくれているパートナーくんにメール手紙


「もう大丈夫。

 もっと大切なことがたくさんあるから、

               そっちを大切にしたい。」