思考は実体のないもので……
と常々言っておりますが
改めてよーく見てみると
嘘ばっかり！とゆうか
確証のない妄想のオンパレード
あのひとは多分
こうおもっているはず……
そんでもって、あーでこーで
（妄想が止まらない）
もし仮に少し当たっている場合も
あるかもしれないけど
全く見当外れな場合も多々あるわけで
そんなことで一喜一憂って
何か無駄なエネルギーだよね……
自分を見てみてください
こんだけ毎瞬毎瞬
思考をこねくりまわしてるんです
だとしたら程度の差こそあれ
他のひともそう変わらないってことです
そして、妄想してもしなくても
他人はコントロールできないと知ることです
とりあえず分離感を感じてるうちは
多かれ少なかれ
無意識に自分を守るための
動きになるんです
それを踏まえて
だったら人のことは置いといて
自分の分離感に寄り添ってあげましょって
話です
その方が建設的～
って、自分にも言い聞かせております
緊張で吐きそうになりながら
頑張っております(笑)
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