今回はゼンタングルについて紹介していこうと思います
まず！ゼンタングルとは「禅」と「tangle(絡まり)」を合わせて作られた言葉です。
やり方はとっても簡単で、好きなパターンを決めて繰り返し描いていくだけです
1つの決まったパターンを繰り返し描く事で、
自分でも思っていなかったような素敵な作品が完成
さらに同じパターンを繰り返し描くだけなので、頭を使わず没頭できる
★最近ではアートのジャンルとして認知度が上がっているみたいですが、
私はゼンタングルのhealing的な効果からその良さを説明していきたいと思います。★
わたしの思うゼンタングルの魅力は……
・簡単にかける！
難しい絵を書く必要はありません。簡単な線を繋げていくだけです。
・集中できる！
同じ線を繰り返すだけなので、無心で書き続けられます。
・失敗がない！
ゼンタングルに正解や間違い、上手い下手はありません！不器用さんでも、センスがなくて不安でも、全然大丈夫！
・完成形を決めずに書き進めるので、予想外の作品が生まれる！
それぞれの線に集中している間は全体像は分からなくても、描き終えて全体を見てみると…綺麗！！
・そしてただただ楽しい！！！
夢中になれます！笑
私はカウンセラーの先生にゼンタングルを教えていただいたのですが、カウンセリングの方法としても使われているみたいですね。セミナーなどでも使っているそうです。
嫌なことを考えない方法として、ゼンタングルのやり方を教えていただきましたが、
今は、何か考え事をしながら手を動かしたい時にやっています！
とっても集中できますよ
少しの時間で、小さい作品から始められるので、是非やってみてください
(次回のブログでゼンタングルのやり方の説明を載せようと思っています。)
もっと詳しく知りたい方へ
ゼンタングルの創始者はRick Roberts と Maria Thomasさんで、
Zentangle, Inc.というゼンタングルの紹介やキットの販売を行う会社を運営されているようです。
お二人のサイトにはゼンタングルの効果や方法についての説明が載っています。
ゼンタングルのアプリもあるみたいです！！
本当は内容を少し引用させていただきたかったのですが…
翻訳してよいのかなど引用のルールが分からず断念してしまいました…
ですので、もっと詳しく知りたい方は、こちらにサイトのリンクを貼っておきます↓
(全部英語ですが、、、、動画もあるので興味のある方はぜひ
