自然の法則を知ってから
幸せには結びつかないのにしていた
過去の行動の動機が見えてきた。
身体が記憶した恐怖を
二度と味わいたくないという
緊張をゆるませるために
刺激物で手っ取り早く癒す、という選択。
ある時点まで彼氏ができやすく
恋愛では悩みがないなんて思っていたけど
ほんとうは
同性の友人ができにくい自分のことを
受け入れたくないから
彼氏をつくることで隠していた。
クラスでの発表で思うように声が出ず
恥ずかしい思いをした記憶から
やらない、挑戦しないという選択もそう。
望ましくない自分は見たくない
という動機からの行動では
心が満たされなくて当然だね。
急かす人とか
威圧的な人って嫌だなと思いながら、
自分自身に対して
「なんでできないの？」
「早く結果出さないの？」
「緊張や不安を感じてはダメ」
って煽って責めてばかりいた😱
外側が厳しいと思い込んでいたけど
それは自分が自分に辛辣だったから。
じゃあ外側の状況がよくなるように
辛辣になるのを今すぐやめるね！
と急ぐのではなく、
望ましくないものとみなされてから
ずっと無視され価値がないとされ
変わるプレッシャーを与えられてきた
自分の悲しみや寂しさに共感すること。
そうして心の器をひろげていく。