心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart
心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信
です\(^o^)/





街の雑踏が怖くて一歩も外に出られない…。

かつての私もそうでした。

だからこそ、お客様のいない先生たちが集まるセッションルームの雰囲気に、違和感を覚えました。

ここでは、人ではなく動物たちが、あなたの心を静かに癒してくれます。


***********************************************


「あっ・・・」

「先生、イタチいます(#^.^#)」

そう、叫んだのは、昨日の女性クライエントさん。


数日前は、「サルいます」と男性クライエントさん。


相変わらず、私のセッションルームは、

セッションルーム=動物園になっています。


人の姿は、ほとんどないけど、

動物の姿は、良くあります。(#^.^#)


実は、こんなところが好きな私であります。


こころの病んだ人で、街の中が苦手な人が沢山います。

人間不信に陥っていたり、対人恐怖症に陥っていたり。

コミュニケーションが苦手な人が沢山いるのです。


昔の私もそうでしたが、街の中にある病院なんかには行けませんでした。

街の中にあるセッションルームなんかには行けませんでした。

そんなある日。

たまたま、勇気を出して街の中にあるセッションルームに行ったときです。

先生の仲間の様な人が数人いました。

そしてまた、勇気を出して同じセッションルームに行ったときです。

また、同じ人達がいました。


今、考えてみると、こころの病んだお客様ではなく。

お客様のいない先生達が、集まっていたと言えます。


私は、なんか違う。

いろんなことを思い、そんなセッションルームには行かなくなりました。

それが、こころの病んでいたときのひとコマです。


今の私は、街の中でセッションを行なおうなんて思ったことがありません。

よく、カフェでセッションをやっているとか。

よく、いろんな先生が集まり、そこでセッションをやっているとか。

いろいろ、聞いたりします。

よく、「お店を出してください」とお願いされたりします。

でも、一度も「はい」なんて言ったことはありません。


私のクライエントさん。

働いている人。

経営している人。

人を助けている人。

いろんな人が来ますが、病院に入院したり、通院したり。

それでも良くならず、もう何度も命を断とうとしている人。

街の中に行けない人が沢山来ています。

そんな人たちが、人ではなく動物や自然を見て、笑顔になっています。

笑ったことが無い人が、大きな声をあげて笑っています。

泣いたことが無い人が、泣いています。

喜んだり、怒ったり、自分を出せるようになっているんです。


そして後には、セッションルーム以外でも、そうなっています。

私がいないところでも、みんなの前で、そうなっています。


そんなみんなを見ていると、微笑みながらもうれし涙が出てしまいます。


さぁ、今日のクライエントさんは、女性の経営者さんです。

彼女がもっともっともっと、螺旋階段のように新たな夢が叶うようセッションをしてきます。


全てのみなさまも幸せでありますよう祈っております。


***********************************************


人間不信で笑顔を忘れてしまった人が、動物や自然を見て、大きな声をあげて笑い、泣き出す。

その光景を見るたびに、私もうれし涙があふれます。

あなたも、この「安心できる特別な場所」で、喜怒哀楽をすべて出せる自分を取り戻しませんか?



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向月 謙信  (鯉)



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(2025年11月18日 玄関から撮影した朝の写真です)




「彼氏が欲しい」「結婚したい」。

あなたの心からの願いが、なぜか現実にならないのは、あなたが弱いからではありません。

それは、「また失敗するかも」「怖い」と囁く心の深い部分(潜在意識)が、あなたを安全な場所(苦しい現状)に留めようとしているからです。


***************************************************


私は、幸せになりたい。

良い言葉ですね~。(^^)/


私の願いは、彼氏が出来て、結婚して、子どもができること。

良い願いですね~。(^^)/


その他にも、様々な夢や目標や目的がある人が沢山います。

そう、みんな一生懸命に思考して幸せになろうとしているんです。


けれど、どうしてなんでしょうね?

夢が叶う人もいれば、叶わない人もいるんです・・・。


結婚したいのに、彼氏がいつまでもできなかったり。

年収1億円欲しいのに、いつまでも200万円しかならなかったり。

ダイエットしたいのに、痩せてもまたすぐに戻ってしまったり。

様々あります。


実は、そこにはいろんな原因があるんです。


ということで、

今回は、その中の原因1つを書いてみます。


例えば、人には、顕在意識と潜在意識があるってことです。

割合でいうと、もうみんな分かると思いますが、顕在意識(3%)に対して、潜在意識(97%)なんです。

そうなんですよね、割合では、潜在意識がとっても高いんです。

しかし、残念なことに、その潜在意識は、ほとんど使われていないんです。

とか言いながら、ちょっとやっかいな潜在意識でもあるんです。


みんなは聞いたとこがあると思いますが、コンフォートゾーンなんかそうです。

このコンフォートゾーンは、潜在意識により維持させています。

そして、「ストレスや不安なんかを感じることなく、安心して過ごしている現状維持」に強く働いているんです。


すなわち、「安心できる領域なので、そこから抜け出そうとしない」訳なんです。


もし、今のあなたが「苦しいよ~」ってなっていたとします。

だからこそ、私は「苦しまないで、幸せになりたい~」って思い、毎日毎日、もう一生懸命「苦しくない未来」を様々想像しています。

しかし、いつまで経っても変わらない場合なんか、そうです、

コンフォートゾーンが働いているんです。

コンフォートゾーンは、「また苦しむのかな~」「また騙されるのかな~」「自信がないよ~」「失敗したくない」「怖い」なんていった感情が生じ、現状に留まろうと働いているんです。


しかも、「苦しまないで、幸せになりたい~」って顕在意識が働いても「3%」しかないんです。

逆に「また苦しむのかな~」「また騙されるのかな~」「自信がないよ~」「失敗したくない」「怖い」なんて働くコンフォートゾーンの潜在意識は「97%」もあるんです。

どう考えても無理ですよね、顕在意識より潜在意識の方がはるかに強いんです。


だからこそ、変わらないんです。

幸せになれないんです。


では、どうすれば良いの?ってことです。


はい、その場合は、「潜在意識の書き換え」をすれば良いんです。


あなたの今の潜在意識は、実は「あなたの前世」や「これまでの過去」が関係しています。

これまでのいろんな出来事により、支配されたかのように「あなたの潜在意識」がつくられているんです。

それを、夢が叶っている人のように、潜在意識を書き換えれば良いんです。


しかし残念なことに、独りで書き換えるのは困難と言えます。

だから、今の世の中は、苦しい人が多いんです。


はい、そんな「あなたのためにある」のが「私のセッション」です。

私のセッションでは、オンラインもありますが、「潜在意識の書き換え」はリアルでやった方が効果があります。

リアルの方が、「真剣に、安心して、安全な空間で、落ち着いて、楽しく、出来る」からです。


怖い、苦しい、不安ばかり、そんな今の環境の中でやろうとしても、実は効果が出ません。

だから、本気でやりたい人、変わりたい人には「リアル」をお勧めします。


***************************************************


独りで97%の潜在意識の恐れと戦う必要はありません。

安心できるセッションの空間で、過去のトラウマや恐れを手放し、「幸せになる私」へと潜在意識を書き換えましょう。

愛と喜びに満ちた未来は、あなたを待っています。



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働くことができず、街にも出られない20代の娘さん。

娘を心配するお母様は、良かれと思い「無理にでも外へ」と連れ出しました。

しかし、娘さんの心は悲鳴を上げていました。

このブログは、娘を想う母親の愛と、心を病んだ娘さんの本当の声に気づき、親子で笑顔を取り戻した感動の実話です。



20代女性のクライエントさんがいました。

彼女は、こころが病んでしまい働くことができません。

対人恐怖症で街にでることもできません。

唯一行けるのは、こちらのセッションだけでした。


そんな彼女のお母さんは、ケアマネージャーの仕事をしています。

身体障害者の方には、できるだけ、やれることをさせる。

そうしないと、益々体が動かなくなるからです。


そんなこともあり、彼女のお母さんは、彼女を無理に外へ連れ出すのです。

行き先は、女性だけのフィットネスをしているところです。

そこの担当者も「フィットネスをすることにより、こころの病も良くなる」と進めていたのです。

ところが、彼女は「どんどんひどく」なってしまいました。


彼女のお母さんは、言っていました。

街に行かないで家にばかりいると、益々街に行けなくなってしまう。

学生は、無理にでも学校に行かせないと、行けなくなってしまう。

働いている人は、無理にでも働いてもらわないと、働けなくなってしまう。


そんな感じに、「やらないと出来なくなってしまう」と言ってくるのです。

私は、彼女のお母さんに伝えました。

「身体障害者にできることをさせるのとは、違いますよ」

「こころが病んでしまった場合は、逆に十分な休息を取る必要があるんです」

「学生なら休学、社会人なら休職、自営業なら休むか、変わりのスタッフにお願いする」

と他にも一つひとつ説明しました。

また、症状が回復した途端に一気にさせるのではなく。

時間をかけてゆっくりと復帰する必要があることも伝えました。

そして、彼女に対するお母さんたちについても伝えました。


彼女のお母さんは、その後こちらのセッションを受けるようになり。

後に、お母さんは変わり、彼女は笑顔で仕事に行けるようになりました。


つまり、何でも同じやり方ではダメなんです。

この場合は、こうする。

この人には、こうする。

それぞれ違うんです。

その人に合ったやり方をすれば、彼女のように笑顔になります。

自分の思ったとおりにできるって本当に気持ちがいいそうです。



心が病んでいるときは、頑張るのではなく、十分な「休息」が必要です。

そして、何よりも大切なのは、お母さん自身の心の変化でした。

すべてが繋がり、娘さんが笑顔で仕事へ行けるようになった奇跡を、あなたの人生にも起こしませんか?



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