心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart
心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信
です\(^o^)/



クライエント(経営者、看護師)とのお食事。



「変わりたいのに、一歩が踏み出せない」。

そんな時、一番必要なのはアドバイスではなく、「隣に誰かがいてくれる」という安心感ではないでしょうか。

病院や警察、大切な話し合いの場。

一人で行くのが怖い場所へ、私は「保護者のような気持ち」で一緒に行きます。

まずはそこから、二人三脚で始めてみませんか。


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自分の「強み」は、二つあります

人の強みは、 大きく分けて、二通りあります。

一つは、 これまでの経験によって、すでに身についている強み

もう一つは、 これから生み出されていく強み

私は、この二つがあると考えています。




会社員時代に気づいた、私の強み

私が会社員だった頃、 自分の得意なことは、

「みんなができないことを、やれること」

でした。

ロボットを使った作業でも、 多くの人は 「ロボットでできること」だけをしていました。

私は違いました。

ロボットを改良し、 できなかったことを できるようにしていったのです。




なぜ、改良し続けたのか

同じロボットを使えば、 アジア諸国では より安いコストで、 同じ品質のものを作ることができます。

そのレベルでは、 売上は伸びません。

安い単価で大量に作っても、 増えるのは労働時間だけ。

だから私は、 自社でしかできない仕事を選びました。

工夫し、 試し、 失敗し、 次から次へと改良していきました。




その結果、起きたこと

そうした積み重ねの中で、 私は山形工場の代表になりました。

そして、 この姿勢は今も変わっていません。




私のカウンセリングが「違う」理由

私のカウンセリングは、 周りのカウンセリングと同じではありません。

レイキ・ヒーリングも、 レイキヒーラー養成講座も、 ヒプノセラピーも――

形は同じでも、内容はまったく違います

最初は、 私も同じことをしていました。

けれど、 セッションを重ねるごとに、 私自身の経験と向き合いながら、

私にしかできないセッションが 自然と形になっていったのです。




私のカウンセリングは「傾聴だけ」ではありません

必要であれば、

・病院へ同行し、保護者の代わりになる

・学校へ行く

・警察や弁護士と連携し、裁判に関わる

・役所・教育委員会・税務署へ同行する

そこまで行動します。

なぜなら――

クライエントさん一人では、行けない場所がある からです。

最初は私が対応し、 少しずつ、 クライエントさん自身が 一人で対応できるようになっていきます。




同じ名前でも、まったく違うセッション

ヒーリングやヒプノセラピーも、 名称は同じでも、 内容はまったく違います。

必要があれば、 憑依に対する浄霊も 無料で行っています

三代前から、 手当て療法や浄霊・除霊は 金銭を目的にせず、 続けてきたものです。




なぜ、やり方を変え続けるのか

もし、 昔からのやり方だけで良かったのなら、

心や体を病む人は、 もういないはずです。

しかし、 現実には、 苦しんでいる人がたくさんいます。

医師の方法も、 大学で教わる理論も、 有効な場合はあります。

けれど、 それだけでは足りない人がいる。

だからこそ、 私は、 セッションの内容を変え続けてきました




すべては「生み出す力」になる

最終的に、 これまでのすべての経験は、

新しいものを生み出す力

になりました。

そして――

その力は、 あなたの中にもあります。




あなたの力を、引き出すために

私は、 あなたを変えようとはしません。

あなたの中にある力が、 自然に目を覚ますよう、 支えるだけです。

私が生み出してきたセッションで、 あなたが本来の自分に戻り、 前へ進めるように。

そうなったとき、

成功も、 夢も、 無理なく、 あなたの人生に入ってきます。

苦しみから抜け出し、 気にしなくなる自分へ。

すべては、あなたのために


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私がこれまでの経験すべてを注いで生み出したセッションは、あなたが「自分を信じる力」を取り戻すためのものです。

気づけば悩みも気にならなくなり、夢が向こうから近づいてくる……。

そんな穏やかで力強い変化を、あなたに届けていきたい。

大丈夫、すべては、あなたのために。



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新築しましたので、セッションルームが新しくなりました。





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これをみた全ての人々に、良きことが、雪崩のごとく押し寄せます…☆”

これをみたあなたは、覚醒し、笑顔で過ごせます…☆”


それでは、ごきげんよう。\(^o^)/


向月 謙信  (鯉)



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「寒い」と言いたいけれど、変に思われないかな……。

そんな風に、周りを気遣って自分の気持ちを後回しにしていませんか?

ストレスは、あなたが悪いから感じるのではありません。

「もっと自分を楽にしてあげて」という、心からの優しいメッセージなのです。

かつての私もそうだったから、あなたのその「言えない気持ち」、よく分かります。

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ストレスは、誰もが持っているもの

ストレスは、 特別な人だけが抱えるものではありません。

生きていれば、 誰にでも、必ずあります。

「私はストレスを感じません」 そう言う人もいますが、 実は・・・

そう言う人ほど、 ストレスに気づいていないだけのことも多いのです。



ストレスは、日常の中にある

「寒い」と感じるとき。

「暑い」と感じるとき。

「うるさい」と感じるとき。

「聞こえない」と感じるとき。

こうした感覚の一つひとつも、 すべてストレスのサインです。

ストレスがない人はいません。

ただ・・・

ストレスをうまく使える人と、 うまく使えない人がいるだけなのです。



ストレスをうまく使える人・使えない人

たとえば「寒い」と感じたとき。

ストレスをうまく使える人は、

・「寒いです」と相手に伝える

・上着を着る

・その場を離れる

など、 自然に対処しています。

一方、 ストレスをうまく使えない人は・・・

「寒い」と言えない。

周りの目が気になって、 上着を着ることすらできない。

「変に思われたらどうしよう」 「恥ずかしい」

そんな不安が先に立ってしまうのです。

(これは、かつての私自身でもあります)



ストレスを感じたときに大切なこと

ストレスを感じたとき、 まず必要なのは、

ストレスから一度、離れることです。

・どこに行けば安心できるのか

・落ち着ける場所はどこか

・安全だと感じられる空間はどこか

こうした場所を、 あらかじめ自分の中に持っておくことは、 とても大切です。



一人で抱えなくていい

また、

・代わりに気持ちを言葉にしてくれる人

・安心して話せる人

・困ったときに一緒に考えてくれる人

そんな存在を持つことも、 ストレスへの大切な対処法です。

相談したり、 アドバイスをもらったり、 ヒントを受け取ったり。

それだけで、 心はずいぶん楽になります。



危険なのは「つらくなる方向」へ進むこと

ストレスを感じたとき、

・無理をする

・我慢する

・無視する

・自分を責める

・人や環境のせいにする

こうした方向へ進むほど、 人は、 ますますつらくなってしまいます。

焦り、力み、後悔し、 気づけば、 自分で自分を追い込んでいることも少なくありません。



カウンセリングでできること

カウンセリングでは、

・自分が楽になるやり方

・自分がつらくなるパターン

その両方に、 やさしく気づいていきます。

ストレスをなくすのではなく、

ストレスと、上手につき合える自分になる

そのための時間です。



ストレスは、あなたの味方にもなる

ストレスを感じたなら、 それは、

「自分の気持ちに向き合うタイミング」

が来たというサインです。

カウンセリングを通して、 ストレスで困る自分を、 少しずつ減らしていきましょう。

あなたが、 あなたらしく、 穏やかに過ごせるように。

心から、応援しています。

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頑張ることを少しお休みして、誰かに「今の気持ち」を言葉にしてみる。

それだけで、心の霧はすーっと晴れていくものです。無理に変わろうとしなくて大丈夫。

今のままのあなたで、まずは安心しに来てください。

その先に、きっと「理想のあなた」が待っています。すべては、よきかな。


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枕元に置かれた二つのプレゼントを、心から喜んでくれる子供たちの笑顔。

「ありがとう」という言葉が、胸の奥から溢れてきます。

今夜は、誰もが少しだけやさしくなれる特別な時間。

あなたも今夜は、肩の荷をそっと下ろして過ごせていますか?


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心の中に、白い雪が舞う夜

今、外では雪は降っていません。

けれど、心の中では、真っ白な雪が「ふわふわ」と舞っています。

なぜなら・・・

12月24日、Christmas Eve。

この夜は、どこか心がやさしくなり、あたたかくなる特別な時間だからです。



サンタさんが来る夜

今夜、サンタさんは来るのでしょうか。

来るのかな、来ないのかな。

来たのかな、来ていないのかな。

そんなことを考える時間さえ、どこか懐かしく、心をほどいてくれます。

毎年来てくれているサンタさんに、今年も、「よろしくお願いします」そんな気持ちになります。



変わらない、あたたかさ

我が家では、子どもたちの枕元に、二つのプレゼントがあったそうです。

一つは「本当のサンタさん」から。

もう一つは、「パパとママ」から。

サンタさんの存在を、もう分かっているはずなのに・・・

それでも、心から嬉しそうに喜ぶその顔。

その表情を見るたびに、胸の奥から、「ありがとう」という言葉が湧いてきます。



今日という一日

今日の私は、クリスマス・セッション。

心にそっと寄り添う、心理カウンセリングの時間です。

そして、夜はクリスマス・パーティー。

息子のお嫁さんが、7号のケーキを二つも手作りしてくれました。

なんて、ありがたいことでしょう。

今の我が家は、8人家族。

孫のやさしい笑顔が、この家を、さらにあたたかくしてくれています。



離れていても、つながっている

娘は都内での生活。

今日は一緒にいられませんが、心の中では、いつもつながっています。

距離があっても、想いは、ちゃんと届いている。



心がゆるむ、その瞬間を

こうして心がやわらぐ時間は、

「頑張らなくてもいい」

「無理に変わらなくてもいい」

そんなメッセージを、私たちに思い出させてくれます。

カウンセリングも、本当は、こうした安心の中で心がゆるむ時間です。



すべての人へ

世界中のみんなが、同じ夜空の下で、それぞれの想いを抱いている。

私たちは、決して一人ではありません。

どうか、すべてが幸せでありますように。

この夜が、あなたの心にも、やさしい雪を降らせてくれますように。


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もし、あなたが今「一人で頑張りすぎている」と感じているなら、その想いをここで分かち合いませんか。

私のセッションルームは、あなたがあなたのままで、ただ安心できる場所。

気づいたら心が軽くなっている……そんな時間を、ご一緒できたら幸せです。

すべては、よきかな。


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