「布団に入るとアトピーがかゆくなる。」
というのは、アトピーの方の共通の悩みだと思います。
では、なぜ夜になるとアトピーがかゆくなるのでしょうか。
体が温かくなるとかゆみが増すというのもひとつの理由ですが、
もうひとつ大きな理由があります。
それは、自律神経の働きによるものです。
「自律神経」は呼吸や消化、体温調整など、
自分の意思とは関係なく体の機能をコントロールしている神経系です。
自律神経はさらに、「交感神経」と「副交感神経」の2つに分かれていて、
それぞれ相反する働きをします。
例えば交感神経は、心拍数を上げ全身の筋肉に血液を多く送ります。
その結果緊張状態になり、からだの運動が活発になります。
一方、副交感神経は、心拍数を下げ、筋肉よりも腸に多く血液を送ります。
リラックスして体の動きは鈍くなりますが、消化活動が活発になります。
この自律神経ですが、昼間は交感神経の働きが優位になり、
夜は逆に副交感神経が優位になる特徴があります。
そして、アトピーの方は、副交感神経が優位になると、
皮膚においてヒスタミンやロイコトリエンといった
かゆみ物質が多く放出されます。
そのため、夜寝る頃になると、かゆみが強くなるのです。