あごや首にできるニキビは大人にきびの一つで、
20代30代に多いと言われています。
職場の環境や人間関係、生活環境などのストレスで、
ホルモンバランスが崩れたり、肝臓や腎臓の疲れや便秘などの
内臓疾患などによってあごにきびができてしまいます。
こうした肌荒れが原因で、ますますストレスとなってニキビもひどくなる・・・
白にきびの段階でケアできればいいのですが、
女性はメイクもしますし毛穴をふせぎがちです。
なので白ニキビ⇒黒ニキビ⇒赤ニキビ・・・とどんどん悪化していきます。
今の世の中、ストレスをためないようにするのは難しいでしょう。
そのストレスをどうやって発散するかです。
趣味に打ち込むのもいいですし、スポーツで発散するのもいいでしょう。
あごのニキビの治すには時間がかかりますので、根気よくいきましょう。
焦るとストレスになりますので、気持ちに余裕を持ちましょう。
肌を清潔にすることを心がけて、正しい洗顔を行い、
ストレスコントロールができるように努力しましょう。
紫外線なども皮膚を硬くしてしまうことがあり、
毛穴が詰まりやすくなるので、紫外線対策も必要です。