保湿とは、文字通り”湿気”を保つこと。
つまりお肌の水分を適度に維持するためのスキンケアのことです。
「なんで今さらそんなことを？」と思われるかもしれませんが、
実は保湿の意味を正しく理解してる人は非常に少ないのです。
健康な肌の角層には約20～30％の水分が含まれていますが、
これが20％以下になることを「乾燥肌」といいます。
冬場などの空気中の湿度が50％以下になると、
角層の水分が急激に蒸発しやすくなります。
お肌がつっぱるなどの自覚症状が出てきたときには、
お肌の水分量はわずか10％以下になっていることもあります。
お肌から水分がなくならないようにするのが保湿の役割です。
人間のお肌にはもともと水分を維持するしくみが備わっています。
その機能は加齢とともに低下するので、
それを補ってあげるのが、保湿の目的です。
