ボディケア完全テクニック「かかとの角質」

かかとのガサガサやひび割れの正体は、厚くなった角質。

かかとには皮脂腺が少なく刺激も多いため、

角質肥厚が起こりやすいのです。

解決策は古い角質を取ることですが、

それだけでは、またすぐ新たな角質がたまるので、

取った後の保湿ケアが重要です。

角質ケアのコツは、

入浴や足湯で肌表面を柔らかくして行うこと。

余分な角質だけが剥がれ落ちやすくなります。

週一回を目安にして角質を取ったあとは、

尿素クリームで保湿しましょう。