いつもより念入りにUVケアが必要なのはいつでしょうか。
【アウトドアを楽しむとき】
夏の海や山、また冬のスキー場など、紫外線量が多いシーンで過ごす場合は、
UVケアのSPF値を最高値のもので対応した方が無難です。
この場合も、ノンケミカル処方のものがおすすめですが、
２、３日しか使わないのであれば、吸収剤入りでも大丈夫な場合もあります。
ウォータープルーフタイプを使う場合は、製品の指示通りクレンジングをしましょう。
肌ダメージが強いので、普段使いは避けます。
【生理前】
生理前というのは、黄体ホルモンの分泌が高くなります
黄体ホルモンは紫外線感受性高めるので、
この時期は日焼けしやすくなります。
妊娠中やピルを服用しているときも同様。
そのため、いつもより念入りにUVケアを施す必要があります。
念入りUVケアの日焼け止め化粧品の目安
普通肌 SPF50 PA+++
敏感肌 SPF30 PA+++