悩み別スキンケア「ニキビ」~生理前にピーリング~ | 32歳で”肌年齢24歳”美肌になる方法

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元アトピー肌、32歳にして”肌年齢24歳”インナーコントロール開発者のお肌について真面目に考えるブログ

ニキビを防ごうと、スキンケアをしっかり行い、

生活を見直していても、できてしまうことがあります。

それはたいてい、生理前の時期が多いようです。


生理前はホルモンのバランスの変化によって、

ニキビができやすく悪化しやすい時期。

これは黄体ホルモンが皮脂分泌を活発にさせることが

大きくかかわっています。


そこで、この時期はスペシャルケアとして、

ピーリングには余分な角質をはがす作用があるので、

毛穴が詰まりにくくなるのです。


ピーリングコスメには拭き取りタイプや洗い流しタイプなどがありますが、

お肌に優しいのは、ミルクかジェルの洗い流しタイプです。


ふだんから週に1~2回のピーリングケアを

取り入れて、生理前のニキビを予防しましょう。