一ヶ月でウエストすっきりダイヤリー３１日目

３１日目　採寸DAY　ウエスト⇒６７．５ｃｍ　なんと、合計－３．５ｃｍ大成功

見られる意識で腹凹ます！

仕上げの仕上げは、

ウエストラインをごまかさないタイトな服でデビューすること。

女優が見られることで美しくなるように、

”意識”のパワーは、ボディをシェイプさせる！

腹部を圧迫するようなキツイ服はＮＧ。

参考文献「ターザン578号」