このブログでは、
自信のないキャリア女性向けに、
本来の自分の価値を思い出してもらう
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キャリアはあるのに自信がなくて
人と比較しては、落ち込み沈む
思うように成果や評価が得られず
悩んでいても
ぐるぐる考える負のループ
から抜け出せて、
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自信を持って、
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お客様の変化の一例：
①感情がジェットコースター
の様に一喜一憂してしまう
➡いつも精神が穏やか、
些細なことに幸せを感じられる
②老いへの恐怖を感じる
➡恐怖は無くなり、
自分が自分の人生の創造主
だとわかった！
③常に迷いがある
➡自分を取り戻すことで、
自分を信頼できるようになった！
④認めてもらうための行動を
とってしまう
➡認めてもらおうと思っていない。
すでに認められてる
と思えるようになった。
⑤パートナーにイライラ
あたってしまう
➡すでに満ちているから、
相手に愛を乞わない。
イライラしなくなった。
そのほか長年変えられない
と思っていた悩みが
解決したこと多数！！
わたしの自己紹介はこちら
商社で働きながら、10年以上の鬱を抱えて、心のデザイナーになるまで♪
行き詰ったら
正解を捨てる
今日は蒸し蒸しとした一日でしたね～。
今は使わなくなった過去のメールアドレスを
整理していたら、明日から4年ぶりに
ヨガフェスタが行われることを知りました
プログラムを見ていたら、
こんなに今までもあったかな？と思う位、
内容も増えていて、いくつか
私も参加したいなと興味をそそられる
ものがありました～^^
オンラインなら気軽に出来るので、
今からでもチケット予約しようかな♪
さて、本日のテーマ
行き詰ったら、正解を捨てる！
過激ですね（笑）
我ながら、過激すぎるなと書きながら
笑ってしまいました
というのも、最近、自分でも、
どうしたらいいんだろう？
という思考に嵌ることがあって、
そういう時って、
とにかく情報を集めたり、
参考事例を見てみたり、
あれこれ頑張るのですが、
やればやるほど、
よくわからなくなってきて疲れてくる。
完全に悪循環に嵌っている（笑）
と思ったわけです。
まず、
どうしたらいい？どうすべき？
という問いが出た時は要注意。
外側に正解を求めている状態なんですよね。
なんでも正攻法や型ややり方というのは
ありますが、
意識が正解探しに向かっている時って、
どこかずれているんです。
そんな時に出てくるのが、今日のテーマ
行き詰ったら、
正解を捨ててみる！
行き詰っている時点で、
方向性が間違っているんですね♪
正解にとらわれるものだから、
なんだかこんがらがってきて、
よくわからなくなる。
なんか気分も良くない。
それこそが、一つの解！
そっちの方向じゃないですよ～
というサインなのです♪
感情というのは、正確なセンサーです。
あなたの望みの方向に向かっているか
それとも逆行しているか、
気分で教えてくれます。
気分が悪くなっていたなら、
これは違うんだなと気づいて、
一度、思い切って、
考えていたことを捨ててみる。
一生手放すとか、
そんな重い話じゃありませんよ♪
いま、この瞬間、
一時的に手放す。
離れる、捨てるということです☆
そして、
捨てた自由なところから見つめてみる
考え直す、捉え直してみると、
見落としていたものに気づきます。
そもそも、なにを求めていたんだっけ？
どこに向かおうとしていたんだっけ？
どうしたかったんだっけ？
その原点に戻る。
自分の本音・本心をつかまえることで
想いと目的の線が結びなおされて、
その線上における、今を
別の視点から見られるようになります。
そうすることで、
自分が無駄に囚われていたことに気づき、
改めて落ち着いた心持ちで、
今に向き合え直せますよ♪
ちょっと今回は抽象的でしたが、
伝わりましたでしょうか？
行き詰ったら、
正解を、考えそのものを、
捨ててみる。
そんな選択肢もあるよ！という
発想の転換法でした♪
☆ ☆ ☆
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とっても嬉しく思います☆
ここまでブログを読んでいただき、
ありがとうございました！
最後に、
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