このブログでは、
自信のないキャリア女性向けに、
本来の自分の価値を思い出してもらう
ヒントや方法を配信中♬
キャリアはあるのに自信がなくて
人と比較しては、落ち込み沈む
思うように成果や評価が得られず
悩んでいても
ぐるぐる考える負のループ
から抜け出せて、
読んだらすぐできる！
自信を持って、
夢や目標に進んで行ける
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お客様の変化の一例：
①感情がジェットコースター
の様に一喜一憂してしまう
➡いつも精神が穏やか、
些細なことに幸せを感じられる
②老いへの恐怖を感じる
➡恐怖は無くなり、
自分が自分の人生の創造主
だとわかった！
③常に迷いがある
➡自分を取り戻すことで、
自分を信頼できるようになった！
④認めてもらうための行動を
とってしまう
➡認めてもらおうと思っていない。
すでに認められてる
と思えるようになった。
⑤パートナーにイライラ
あたってしまう
➡すでに満ちているから、
相手に愛を乞わない。
イライラしなくなった。
そのほか長年変えられない
と思っていた悩みが
解決したこと多数！！
わたしの自己紹介はこちら
商社で働きながら、10年以上の鬱を抱えて、心のデザイナーになるまで♪
外ばかり見て疲れた時の立て直し方
夜が涼しいと、日中が暑くても、
体も気持ちも、落ち着きますね♬
来週からは、さらに気温が秋模様になって
くるようです。
落ち着いた場所、空間・時間が好きな私は、
なんだかほっとする。嬉しいですね
さて、今回のテーマ
外ばかり見て疲れた時
の立て直し方
(徳島/剣山山頂からの雲海)
よくSNS疲れが話題になりますが、
様々な情報に触れたり、
人の話題に触れていると、
最初は面白いなぁと思っていても、
次第に疲れてきて、
嫌になってしまう。
こんなことはありませんか？
私も、ブログの書き方や
自分だけの特徴やポイントを探るために、
色々情報を集めていると、
次第に疲れてきて、
食傷気味になったりします（笑）
最初は参考にしようと思いながら、
自身の改善点も含め、見ているのですが、
意識を外に向けすぎると、
自分の中にあるエネルギーが漏れ出るので、
休みながらやらないと、
思いのほか疲れてしまうのですね♬
この時に何が起きているか？
というと
知らぬ間に”ない”に
意識が向いてしまっている！
あれ、私ここ出来てないな、
これも自分は不十分だな、
ここも、あそこも、まだまだだ。
本当は前進するためにやっていたことが、
意識の向きが、"ある"より"ない"に
向けられてしまっているわけです。
疲れたなっていうのは、
一つのサイン☆
ちょっと休んで、見直して！
ということなので、
あれおかしいな？と思ったら、
”ある”に目を向けなおしてみる！
自分にしかないもの。
自分が積み上げてきたもの。
今、自分が既に手にしているもの。
振り返れば、沢山あるはずです！
そうして、自分を落ち着いて見ていくと、
自分の活かし方、やり方も、
より良く活用する方法が見えてきます♪
目標や夢があると、そこまでの距離を見て
まだ出来ていないという思考になりがちです。
でも、そこに至って感じたいことって、
結局、あ～、豊かだなぁ～だったり、
幸せだなぁ～、嬉しいなぁ～という感情
なんですよね！
それって、なにもその目標や夢を手にしなく
たって、実は、すでに感じられるもの。
自分自身がこれまで歩んできた道のりを
振り返れば、よくやってきたなぁ～と
思えることは、必ずあるはずです。
自分の中に目を向け、
自分の中にすでにあるに気づけると、
外に向けられていた意識が自分に戻って
漏れていたエネルギーが戻ってきますよ
外側に振り回されるのではなく、
上手に活用して、自分自身を知り、
自分に自信を持って、
思いっきり人生を謳歌していく方法を
もっと知りたい方は、ラインにて毎週
詳細や気づきを配信していますので、
是非ご登録くださいね♬
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今日の投稿が、あなたの参考になったのなら
とっても嬉しく思います☆
ここまでブログを読んでいただき、
ありがとうございました！
最後に、
キャリアはあるのに自信がなくて
人と比較しては、落ち込み沈む
思うように評価が得られないことに
悩んでいても
ぐるぐる考え、進めない
負のループから抜け出せて、
読んだらすぐできる！
自信を持って、
夢や目標に進んで行ける
人生が好転する３つの法則
読んだらすぐに、取り組めることなので、
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