こんにちは
インナービューティープランナー
管理栄養士の前田美樹です^^
今回は、2月開催の
1日集中講座をご紹介します♪
大人気講座！
インナービューティー
スイーツマイスター
1日集中講座
2018年 2月4日（日）
10:00~18:00
@大阪サロンjewel
（御堂筋本町駅からすぐ）
こちらの講座では、
ダイエット・美肌・心の安定
全てを叶えるスイーツについて
知識と技術の基礎を丸ごと
学べる内容になっています。
小麦粉・卵・乳製品・白砂糖を
一切使わない
植物性100%・グルテンフリーの
内からキレイになれるスイーツを
学びながら作っていきます。
ワークショップも盛り込まれ、
甘味料・油脂・粉の
違いや特徴を
実際に比べながら
分析していきます。
体に負担のかけない材料について
一つ一つ理解できるので、
作ることも楽しくなり
ご自身でアレンジも
できるようになりますよ♪
〈座学・ワーク・実習〉と
盛りだくさんの内容で進めていきます。
実習では、
スイーツ5品に加えて
おかず2品を作っていきます。
スイーツを頂いた後に
食べると良いデトックス食材や
脂肪燃焼に有効な調理についても
お伝えしています。
焼き菓子や冷菓
フルーツを使ったものなど
テキストには
レシピ全20品掲載しています！！
実習ではそのうちの5品を
みなさんと作ります。
前回、名古屋サロンで
開催された完成品がこちら♡
作り始めてあっという間に完成し
「かんた〜ん♪」
「これなら家でも作りたい」
と言うご感想をいただきました^^
スイーツを美味しく
心地よく楽しんでいきたい方に
この講座をオススメします^^♡
食べるか我慢するかの
二者択一ではなく、
満たされながら
体には負担をかけない食べ方を
身につけられたら
心も体もぐっと軽くなりますよ♪
ーーーー次回の開催ーーーー
お申し込み・詳細
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メイン講師は、
わたし前田美樹が担当します。
こちらの講座は、
3か月に1度の
頻度で開催しています。
今回の日程なら、
バレンタインデーにも
間に合いますよ♡
気になるあなた
ぜひいらしてください^^*
お待ちしております。
