おはようございます。
本日のブログ担当は
インナービューティープランナー
管理栄養士の笠原まゆです
ぜひお付き合い下さいませ(*^^*)
■10月第4週の応用レッスン■
＊今週のテーマ
ダイエット強化レシピ
～体を温める・脂肪燃焼～
テーマ食材はほうれん草となります٭¨̮
＊メニュー
・キーマカレーのピザ
・3種のきのこ 味噌生姜和え
・ピリ辛中華風切干大根
・すだち香る秋のクリーム煮
＊開催日時・担当講師
・10月24日(火) 19:00〜22:00 前田美樹講師
・10月28日(土) 11:00〜14:00 西川三千美講師
インナービューティーダイエット
3カ月コース生(チケット1枚消化)または
継続コース生の方
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レッスンの20時間前までにご予約下さい。
(レッスンキャンセルは24時間前まで)
その他の講座のお知らせやイベントも
またお知らせさせて頂きますね(*^^*)
生徒様でなくても参加可能なイベントも
多数ご用意しておりますので、
楽しみにしていてください
講師一同、みなさまのご参加を
心よりお待ちしております(*^^*)
