みなさん、こんばんは!(^^)!

今日も関西地方はとっても暑いですね~!!

jewelでは熱い人生の話で盛り上がっていました。

人生は悩みは付き物。
でも悩むのは前に進んでる証拠!(^^)!

お食事を整えると、考え方も前向きになります!!

さて、今日はメンテナンスレシピのレッスンでした(*'▽')

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外食で多少食べ過ぎても、メンテナンス方法を知っておけば、怖い物なしです!!

今日は久しぶりに3人が揃い、楽しいレッスンとなりました♪ 

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また来週、お会い出来ることを楽しみにしていますね♡

プランナー 西川 三千美