９月２週目応用leseen ～美白強化～ 土曜１５時～♡

みなさま
こんにちは♡

今日はけいこが担当します。


みなさまどのような日曜日を
お過ごしですか？


今日はお天気も良く、
秋の風が心地よい、
そんな１日ですね♪



そんな中、昨日
大阪jewelでは、
９月第２週レッスンが行われました♡

今週のテーマは
トラブル対策レシピ
夏の紫外線を受けた肌に【美白強化】レシピです♡


夏はどこかに
おでかけされましたか？

山や海、レジャーなど
夏は楽しいですね♡


しかし、知らない間にこの時期は、
お肌は紫外線によるダメージを
受けています。
（※私も気が付けば足がサンダルやけしていました；　；w)



しっかりと食事からケア

してあげましょう♡




メニューは、

♪美肌ソースで冷ややっこ
♪柿とアボガドのレモン醤油和え
♪青菜とかぼちゃのくるみ味噌和え
♪トマトとマイタケの生姜味噌汁

どれも簡単で、
ビタミンＡＣＥ（私はエースとよんでいます♪）
が効率よく摂取できるメニューです♡




今日もきらきら、

笑顔が素敵過ぎる生徒様達♡

ハッピーオーラ満開の中、
たのしくレッスンをすることができました♡

パプリカの切り方を教える

しょうこ講師

１週間、それぞれ様々な想いで
過ごされました。


安定している方、
体重が減ってきた方、
今週は忙しくてお料理出来なかった方...


でも、
どんな１週間を過ごしても、
サロンへ来ると


自然と明るくなれる♪
また頑張ろうって思える♪
何だかたのしい♪


そんな風に思うことができる。



みなさまの力に
なりたいです。




みなさまにお会いすることが、
わたしの元気の源です♡！！

本日メインはわたくしけいこ、
サポートは祥子講師、が担当しました！


ありがとうございました♡