【報告】土曜初月レッスン３♡

こんばんは!(^^)!

jewel講師のみちみです♡

lesson内容は木曜初月レッスン３と一緒でドレッシング11種類を作りましたよ。

みなさま、日に日に野菜の切り方、姿勢がとても女性らしくなっていてた立ち姿が美しくなっていってます。

カウンセリングをさせてもらいましたが、
「野菜を摂ることを意識しました♪」
「彼にウォタースチームでご飯を作ったら喜んでもらえました♪」
「便秘が解消しました♪」など、嬉しいお言葉が聞けました。

みんな頑張っています！

その中でも「甘い物をなかなか辞められません。」と悩む方もいましたが、少しずつ甘い物をよりナチュラルなナッツやドライフルーツなどにシフトしていけばいいと思います♪♪

お野菜を食べていると自然に欲しなくなると思います。

でも食べてしまっても大丈夫(*'ω'*)
その後、食べたことを後悔するのではなく、食べた後どうするか？
メンテナンスすれば大丈夫♡



昨日もとても楽しいlessonでした。

また来週もお待ちしています。