おはようございます
自分責め解放サポーター燿子です。
生きにくさを
感じている方が
少しでも和らぐヒントに
なればと、自身の経験を
発信しています
今日は気になっているけど
手をつけられない、動けない
と感じている人が
ここを意識すると動きやすくなるよ
というポイントを書きます
頭でずっと気になりながら
手をつけられていない
動けない…
そんな状態が続くこと、
私もあります。
「ハードルを下げて手を
付けたらいい」とも
聞きますが、
そもそもその設定も
高かったかも
と気づきました。
「5分まずは手を付けてみる」
などもよく聞きましたが
もっと
もーっと
ハードルを下げて良かった
「やろうとした意欲をもてたのでOK
」
「意識した時点でOK
」
潜在意識講座の中でも
自分の意欲を褒めること
と言われていました。
意欲が高まれば行動しようと
思えるようになるからです。
だからやった、やれなかった
だけをみるのではなく
自分のことを労い、
応援できる自分であることが大切
だから動けなくて
気分が悪くなっている、
自分を責めている時は
まず初めに
「そもそもやろうとしている自分スゴイ
」
と労ってみましょう
そんなわけで私自身も
「英語のテキスト開くだけでOK」
から始めます
自分に優しく過ごしてくださいね
素敵な1日を
平和は私から
燿子
LINE始めました
今なら特典８つ
(女性限定）
※特典７．については生年月日をお送りください
もしくは@189ncqdhで検索ください。
こんな人におススメ
・インターチャイルドや過去生を癒すことに疲れた。
変化を感じない
・自分らしさ、魅力がよく分からない
・自分の感じていること、好きなことが分からない
・周りの人と比べて落ち込みやすい
・自信がない、自己肯定感が低い
・なんとなく生きづらさを感じる
・空気を読みやすく、人の顔色を伺ってしまう
・過去のことに捕らわれやすい
・行動することが苦手、怖さがある
・どうせ私なんて、と諦め癖がある
こうなれます
・自分のこと、自分の性質がより分かるようになります
・インナーチャイルド、過去生にとらわれず、
前向きに人生を創る意欲と行動ができるようになります
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