おはようございます
自分責め解放サポーター燿子です。
生きにくさを
感じている方が
少しでも気持ちが和らぐ
ヒントになればと、
自身の経験を元に
発信しています
今までも学んでいる過程で
「素直」が大切と聞いて
いましたが
私自身それがなかなか
難しく動けなかった
理由を今日知りました
今日はそのシェアを書きますね
潜在意識の講座を受講中ですが、
その中で
「素直」とはコンフォートゾーン
外のことを試してみること
という話がでました。
この「素直であることが大切」
というのは過去色んなところで
聞いてきました。
自分の想定外の提案を受け、
やってみることで
世界が広がるということだと
頭では理解していましたが
私はなかなかそれが
出来なかったのです
私は我が強すぎるのかな
できない自分はダメだな
と思っていました。
反面、旦那は素直に動ける人
だったので、メンターからも
可愛がられていました
なんで素直に動けない
ことが起きるのか？
私がずっと
謎だったことの答えが
分かりました
春だねー
それは
素直に動くことができないのは、
自己受容ができていないから。
もっというなれば
自分が自分の味方である！
ことができていないから
ということを学びました。
そうなのーーー？？？
そうだったのかー
と目から鱗。
衝撃でした
そこが素直に動ける人と
動けない私との違いだったのか
岡本太郎作。作品からエネルギーをもらえるので時々触れたくなる。
一歩が踏み出せないということは
メンタルブロックが発動している
ということなんですが、
まずは、動けない自分を
受け入れてあげる
本音を聞いて
自分と寄り添ってあげる
試そうとしている意欲を
褒めてあげる
それが何よりも大切なんですね！
人からアドバイスをもらって
そのまま素直に動く自分で
あるには
自己受容
ができているかどうか
だったという私の気づきでした。
何をするにも、続けるにも
どこまでいっても
この
じこじゅよう
なんだな～
だから人からのアドバイスを聞いて
素直に動けない人は
自分の味方になれる自分である
必要があるんですってよー
なのでやることは、本当に
自分のことを見てあげることですね
生きにくさを感じている人が
少しでも気が楽になりますように
では今日もよい1日を
平和は私から
燿子
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