『神戸マラソン教室レポート④』

第4回目のマラソン教室が、神戸のハーバーランドで開催されました。

だんだんと走る距離も延びてきまして、山本の顔も真剣そのものです。

天候には恵まれてきたこの教室でしたが今日はさすがに前日から雨の予想

少し天候不良の時間帯もありましたので、ご覧のように室内での練習も行いました。

見たことあるこのハシゴのようなもので、トレーニングを楽しく行いました。

実践さながらに距離を伸ばしながら、タイムを計りながらのラニングです。

もちろん給水の練習も行いながら、後半はひたすらフォームと、走るペースを常に

意識しながら走り続けました。（中央オレンジのウェアが、山本佳子）

今日の話の中で、「笑顔をでゴールするために！」というこのマラソン教室で

最も大切な答えが少し聞けたような気がしました。

次回は、11月12日（土）の開催予定です。

途中参加も大いに結構です。

ランナーの皆さん、きっと毎回新しい発見があると思います。

ぜひご参加いただいて、楽しく山本佳子とそ、して仲間と一緒に、

ラニングの輪を広げていきましょう。

詳しい内容は、AM神戸　下記のラジオ関西ホームページまで。

お問い合わせは、ラジオ関西　事業部　０７８－３６２－７３７４

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