安全大会 講師
安全大会の講師として山本がお招きいただきました。
演題は、『健康と安全は日々のウォーミングアップから
～仕事につなげる７UP健康法～ 』
というタイトルで講演＆体操ストレッチをさせていただきました。
元女子マラソンの日本記録保持者である山本ですが、実業団時代は、
ダイエー、ムーンバット、ノーリツといくつかの企業に属していました。
現役時代の少しの気の緩み、少しの不注意でケガをしてしまい、
結果、思うような記録が出せず、引退に追いつめられた山本。
この話を聞かれた安全大会に出席されていた皆様からは、改めて、
日々の心構えを考えさせられるお話でしたと感想をいただきました。
講演後半は、皆様に職場でも使える「７UP健康法」を実践いただき
心身ともにスッキリしていただきました。
山本の安全大会講演では、特に「準備」にキーワードを置いています。
マラソンの経験からくる事前の準備の大切さ、ウォーミングアップの
大切さのお話は、必ず日々の安全につながります。
①仕事の準備 ②身体の準備 ③心の準備
を今一度見直し、職場から労働災害が少しでも減少するお手伝いが
これからも出来れば嬉しい限りです。
●山本 佳子（やまもと よしこ）プロフィール