【3週間お腹やせチャレンジ企画】〜９日目「体重変化より大切なもの」〜

こんにちは！

陽向りえです。

ダイエット中、気になるのが
体重計の数字。

思ったように
目に見えて数字の変化がないとき
落ち込んでしまいがち。。

ただ、体重計の数字ではなく
もっと大切なことがあります↓

詳しくはこちら🔻
https://youtu.be/smSp0OnEeBU

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〜こんな方にオススメ〜

✅年齢とともになかなか痩せにくくなってきた、と感じている。
✅痩せやすく太りにくい体を作りたい！
✅健康的に、効率よく痩せたい！

パーソナルトレーナー

陽向りえ

＊毎週（月・金）

NETSベースボールクラブ

→現在、休止中。

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＊毎週（水）：ジムパーソナルトレーニング

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＊毎週（木）：定期出張レッスン

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・ゼビオスポーツ

４月以降→中止。

・谷山生協病院　

→４月９日、２３日（14時〜15時）

・住宅型有料老人ホームそれいゆ

４月以降→中止。

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【3週間お腹やせチャレンジ企画】 〜９日目「体重変化より大切なもの」〜