美は健康な体から
アムラス鍼灸 美容鍼師 美月綾乃です。
まっすぐ立ってみてください。
と言うと、ほとんどの方は前傾姿勢。
イメージは太もも前側に重心がかかって、
お腹が前に突き出る感じです。
そのような姿勢、
実はすべて太ももの前に負担がかかり、
腹筋群
お尻や後面の筋肉
がうまくつかえてないので、
太りやすく痩せずらくなってしまうのです。
アムラスでは初めにしっかり姿勢のチェックも
行っていきます。
姿勢を改善すると、皆さま、
つらい、、、と。
そう、筋肉がうまくつかえてなくて、
痩せるために主要な筋肉が低下してきて、
しっかりした姿勢ができなくなってきているのです。
そうすると、どんどんｎお腹はぽっこり出てきて、
痩せにくく太りやすい体質に。
さらには、老後は猫背になってしまうこと間違いないのです。
いつからでも美意識を持つことは必要です。
アムラスでは姿勢チェックはもちろん
硬くなった太もも前側に筋肉も
しっかりと緩めていくことが可能です。
一度、ご自身の体を横から前から見てみてください。
そして太ももの前側を触っていてください。
姿勢がおかしいなと感じたり、
太ももの前がガチガチに固まっていたり
したら
すぐにご連絡くださいね。
しっかり代謝の良い痩せやすい体に変えていきますよ。
皆様のご連絡お待ちしております。
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美容鍼＆小顔矯正90分コース掲載。
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ほぐして温めて流す！脂肪撃退のフルコース。
体質改善ダイエットかっさコースが（p.176）に掲載されました。
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・ＦＲＡＵ ７月号
ダイエットは続かない。 続けられるボディ・メンテナンスなら一生太らないという特集号
≪ゴッドハンド施術≫部門（p.114）に掲載！
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