美は健康な体から
アムラス鍼灸 美容鍼師 美月綾乃です。
ご自分の重心どちらにかかっているか？
把握してますか？
人間は二足歩行なので、やはり両方に重心をかけるよりも
無意識のうちに楽な方に重心をかけてしまいがちに。
重心がかかっているほうは、脚も硬くむくんでしまい、
股関節や鼠径部も硬さがあり、血色が悪くなっている方が多々。
仰向けで寝た状態でも、
チェックが可能なのでぜひやってみてください。
普通に仰向けで寝た状態で、つま先が開いているほうが
重心がのっていない方です。
重心がのっているほうは、つま先をひらこうとしても開きずらいはず。
重心の方よりから、骨盤の歪み、肩甲骨や、お顔の歪み、
そして代謝が悪くなり太りやすくなりやすかったり、
全体的な痛みや不調がでやすくもなってくるので、
骨盤矯正に合わせて重心矯正して、
ご自身の立ち方や座り方生活習慣の意識を
変えることがとても大事になってきます。
アムラスでは、美容鍼や全身メンテなどでも
ご希望であれば骨盤や重心のチェックをして
矯正していくことが可能です。
ご自身のおからだ、一度チェック＆矯正してみませんか？
５年あと１０年⑤のお体のためにも是非におまちしておりますね。
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