美は健康な体から
アムラス鍼灸 美容鍼師 美月綾乃です。
花粉症、毎年この時期になると、本当に憂鬱になりますね。
鼻ムズムズくしゃみが出て、鼻水。。。
そして目はショボショボかゆい状態。
更には喉の奥もかゆい方も？！
今回は鼻に利くツボをいくつかご紹介！！
① 迎香 （げいこう）
鼻の穴の横のくぼみ
少し痛気持ちよい圧で両方を５秒押して、圧を抜いてを
５回くらい繰り返してみてください。
② 鼻通 （びつう）
迎香の少し上の鼻筋よこのくぼみ
気持ちよい圧で３秒×５回くらい押してみてください。
③ 印堂 （いんどう）
眉頭と眉頭のちょうど真ん中
５秒×５回くらいくりかえして、鼻が通らない場合は
１０回くらいまでゆっくり押してください。
あまり圧と回数を押しすぎると赤くなってしまうので注意してくださいね。
④ 上星 （じょうせい）
印堂からちょうど真上に上がった、髪の毛の生え際から
指２本分上の押すとズンと響くところ
印堂と同じく５秒×５回くらい押してみてください。
他に目のかゆみなどのツボについてはまたお伝えしますね。
花粉症は日々の体質改善もとても大事です。
私も鍼灸と体質改善で改善した一人で、１０年経った今でも全く出ません。
ちょっとした、生活改善や意識などはこちらをご覧ください♪
http://ameblo.jp/inner-bi/entry-11998790990.html
アムラスで施術を受けられた方は、
皆様、ご自身のお体がどうなっているのかわかると言ってくださいます。
そんな
『アムラスに行けば美意識が高まり綺麗になれる。』
という場所になりたいと思っております。
皆様の意識改革のご来院、お待ちしておりますね。
日頃の生活の上でのちょっとした意識をアドバイスさせて頂くことで、
施術以上の効果を実感されている方も多々！！
健康と美には日々の意識も大切です！！！
数か月後、１年後、５年後、１０年後の
エイジレスな綺麗を目指して一緒に頑張っていきましょう！！
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