美は健康な体から
アムラス鍼灸 美容鍼師 美月綾乃です。
この寒さ、やはり体にはとてもこたえますよね？
寒さから筋肉が硬直するだけではなく、
やはり寒いからと体を動かさなくなると
ポンプの役割である筋肉が更に固くなり、
血流リンパの流れがわるくなってしまうのです。
つまりは、、、、慢性的な冷えにつながり、そしてむくみやすくなる！！
特に足なんてわかりやすくむくんでしまう方もいるのでは？
やはり体が寒いと感じるような服装は避けることは第一、
そして、朝は肩甲骨周りはじめ上半身の体操、
夜は骨盤周りから足の下半身をすることで、
筋肉がしなやかに動き、血流リンパの流れがよくなるので、
むくみが解消しやすくなりますよ！
足のむくみも解消しやすくなるのは、
アムラスでは【かっさ】をおすすめしております。
このかっさで足の経絡を流してあげるだけで、
むくんだ足もすっきりしやすく
更にむくみずらく、
そしてなんと！！！
生理痛や生理不順、婦人科系の不快な症状なども
解消できるなんて素敵じゃないですか？
色々とお体の症状、そしてお顔の気になるところなど
あるかたもこのかっさで解消しやすくなります。
アムラスではかっさを購入していただいた方に
このかっさの簡単な使い方をお伝えしております。
この寒さ、お体の症状をなくすには意識がとても大事になってきます！
皆様、常日頃から意識、そして美意識高めて頑張っていきましょう！！
アムラスでは・・
ご自身では気が付かない日頃の生活のちょっとしたよくない癖も
アドバイスさせて頂き、
しっかり＆でもゆっくり無理せず日頃の生活を改善していく
アドバイスをさせて頂いております。
数か月後、１年後、５年後、１０年後の
エイジレスな綺麗を目指して一緒に頑張っていきましょう！！
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アムラス鍼灸 美月綾乃がアドバイス！！
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【冬のウイルス特集ウイルスブロック健康法】
これからの季節は特に免疫力の高さが、美容健康につながります。
是非見てみてくださいね♪
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