こんにちは
美は健康な体から
Amrous～アムラス治療院の美月綾乃（Ayano）です。
アムラス式骨盤矯正では、
ほとんど１回目の骨盤矯正で９０％程度まで戻る方が
多くみられます。
皆様、日頃の生活習慣や癖で左右どちらかの
骨盤が前傾し、そして骨盤が開いてしまっており。
無意識に仰向けで寝た状態を見ると、
足の先の開き方が左右対照ではないのです。
無意識ってどちらにしても怖いですよね。
全ての癖などが出てしまうのです。。。
だから意識ってとても必要なんだとも思うのですが・・・
という話はさておき、、、
そんな骨盤や脊柱の歪みって、
結局のところ、普段の生活の無意識な癖から
筋肉自体が左右バランスが乱れてしまうことにより、
筋肉が脊柱だったり、骨盤だったりを
引っ張ってしまうために、歪みが生じてしまうと私は考えます。
生きていれば、必ず歪みは生じてしまうのです。
その証拠に
左右でバックが持ちやすい、持ちにくい側ありますよね？
また、階段を上る際にまず出しやすい足
足を組む時に、組みやすい足
などなど・・・
それらが、年齢とともに歪みを助長してしまうことが多々
ではどうしたらよいか？
定期的に骨盤矯正＆マッサージなどで体をメンテナンスすることは
もちろんのこと、、、
自己ケアがとても大事
結局のところ、施術してもそれをしっかり自己ストレッチや体操で
メンテナンス出来ている人と出来ていない人の差は歴然。
色々なお体を触らせていただきましたが、
産後の骨盤矯正なんて、本当に目に見えて
自己メンテナンスを頑張っている方はわかります。
だって骨盤の戻りも早く、とてもきれいに戻っている
しかもそのような人は、
以前の骨盤よりも小さくなってしまったがゆえに
妊娠前に着ていた洋服が緩くなってしまってどうしよう。。
なんて嬉しい悩みも。。
アムラスの骨盤矯正では、
骨盤周り、腰、脊柱、肩などのマッサージや鍼でほぐして
行きながら矯正をしていきます。
筋肉の矯正をしていく際、コリをほぐすことによって
最も効果的な矯正をしていくことが可能になるのです。
１回での施術で効果を感じている方が多々いらっしゃいます。
骨盤矯正や産後骨盤矯正でも一度、ご相談下さい。
アムラスでは全身＆お顔などのトータルメンテナナンスを
させていただいております。
皆様のお越しをお待ちしております！